Mi Ciclo con Ovuview – Enero 2014

Como ya expliqué aquí y aquí yo uso una aplicación para el móvil para controlar mi ciclo. No tengo intención de usarlo para concebir porque no me quiero obsesionar con el tema, aunque todos sabemos que al final alguna pequeña mella hará. Lo que principalmente no quiero es preocupar a Futuro Papá con esto cuando lo estoy haciendo como un juego.

Para no herir sensibilidades he preferido ocultar el símbolo del gráfico que sale a la izquierda. Hay información muy confidencial en este gráfico. Lo pongo como curiosidad, siendo como soy, si tuviera un diario físico más privado, lo imprimiría como imprimo todo lo que me parece curioso, pero tampoco quiero airear al mundo todas mis costumbres rutinarias.

ovuview-cycle-01enero

Para guardar este gráfico así, tenéis que ir a opciones de la barra de arriba a la derecha, darle al segundo “Compartir” y compartirlo de la manera que prefiráis.

Daisypath o Lilypie

Un fin de semana hablando con AmigaS sobre herramientas en la red, información online y demás me comentó que durante su embarazo entraba a un foro y usaba un calendario muy mono de cuenta atrás durante su embarazo. Estuvimos dos semanas buscándolo cada una por su cuenta y el domingo por fin nos sentamos a averiguarlo. Y entonces lo encontramos: Lilypie.

Navegando por la página, no sé cómo, he llegado a una exactamente igual que ahora se llama Daisypath. Ambas funcionan igual, así que no cuestioné cuál usar para probar.

Se trata de una barrita muy cuca que puedes poner en el lateral del blog, en la firma de foros o en servicios múltiples de la red para mostrar en qué estado de evolución está… lo que sea. Puedes elegir desde cuánto falta para tu boda hasta cuánto ha pasado desde tu boda. Tu cumpleaños tiene la mismas opciones y un sinfín de fechas más. Pero lo hablamos por el momento del bebé, así que es en lo que nos centramos y la verdad es que las barrita son una auténtica cucada. He visto a varias que lo tienen ya puesto, por lo que esto no será una novedad para ellas, pero muchas quizás queráis poneros una de estas barras.

Yo me la pondré más adelante, cuando Futuro Bebé ya esté dando tumbos por mi tripa, pero para quienes queráis recordar cuanto falta para el cumple o algo así, pues también tenéis la opción.

Aquí tenéis una muestra en la que está configurado mi próximo cumpleaños:

Daisypath - Personal pictureDaisypath Happy Birthday tickers

Puedes editar la barra que mostrar, el color de fondo, el muñecajo, el texto que se muestra, si quieres ponerle tu avatar o no. Por ejemplo aquí tenéis otra posible configuración con lo mismo (es un poco muy al azar):

Daisypath Happy Birthday tickers

Ambas tienen también aplicación para el móvil, aunque es de pago. Puedes configurarte igualmente diferentes barritas:

Daisypath

Sinceramente, no creo que merezca la pena el precio, pero es elección de cada uno. La cuenta online es gratuita y tiene un sin par de elecciones donde publicar, lo cual se agradece muchísimo. Si os animáis y tenéis dudas, podéis escribirme al mail o dejarme comentario.

La Recuperación

Esta semana Futuro Papá trabaja de turno de noches y según se acerca el fin de semana, tanto tiempo de separación hace mella. Es un poco de frustración de no poder estar con la persona que quieres más de 10 minutos al día sin que el otro esté recién despierto. Esta semana en concreto le echo mucho de menos, por eso quizás estoy teniendo más despistes de lo habitual.

La rodilla se recupera poco a poco. Las fisioterapeutas me están felicitando porque ya avanzo con mejor paso. Creo que es porque me esfuerzo también los fines de semana en hacer ejercicios que me invento un poco. Pero no me queda nada para recuperar la flexión total y quizás de aquí a poco, me deja de doler definitivamente los ejercicios de flexión y me puedo centrar en recuperar músculo.

Está siendo mucho más duro de lo que jamás me habría imaginado. No en el terreno físico, sino curiosamente en el psicólogico. A estas alturas, según la promesa del traumatólogo, ya iba a estar más que recuperada. Y no tener todavía la flexión me tiene un poco “desinflada”. Me noto caminar coja, enseguida pongo remedio, pero es otro granito de arena que pesa en la montaña.

Esta mañana hemos decidido hacer un esfuerzo económico mayor. A mí me implica quedarme sin cafés con las amigas, pero la causa lo merece. Futuro Bebé lo merece todo.

¡¡Organización!!

Mi madre se quejaba mucho de mí porque soy una desordenada de cuidado, pero no soportaba que mi madre me ordenara nada porque me lo desorganizaba todo. Su concepto de órden se basaba en un simple: “No ver cosas en medio” y metía cualquier cosa en el primer cajón que le pillaba a mano. A mí se me llevaban los demonios porque mi escritorio parecía jauja, sí, pero me podías preguntar por lo que quisieras que no tardaba 3 segundos en encontrarlo dentro de mi caos. Ahora en mi trabajo me tengo que cuidar en ese aspecto, pero tampoco me supone un gran problema.

Para mí la organización es muy importante (creo que por eso me gustan mucho los programas como el Ovuview, porque te deja organizar dentro de una vorágine de ideas). Prefiero WordPress a Blogger por la magnífica organización interna de los posts…

Pero hay una cosa que tiene Blogger que sí echo mucho de menos en WordPress que trata sobre la organización: el Blogroll. WordPress tiene el lector interno, pero no está muy bien sincronizado con Blogger (se percibe ahí una disputa interna entre plataformas). He intentado usarlo y con aquellos blogs que también están alojados en WordPress va fenomenal, sobre todo porque te permite comentar de manera fantástica sin tener que entrar en la web, pero con Blogger… apenas puedes gritar con alegría si te enseña realmente el último post o un orden de publicación correcto.

Yo no sé vosotras, pero me falta el tiempo por todas partes y no puedo estar pendiente como me gustaría de los blogs. ¡Apenas consigo estar pendiente del mío! Así que aprovechando que tengo el primero alojado en Blogger, he creado el Blogroll para poder seguiros con más asiduidad y mejor. Esperaba estar más atenta del Twitter, pero algunas habéis llegado tan lejos y tan hondo que me tenéis enganchada a conversaciones en directo por otros programitas.

Ácido Fólico: Sí

Llevo semanas pensando en el tema del ácido fólico. Al final decidí que me lo empezaría a tomar el día de mi cumpleaños, que ya no queda nada. Sería como un homenaje a mí misma cuidándome como Futura Mamá que soy. Pero con el incidente del fin de semana, al comprar el test de embarazo, también compré el ácido fólico, porque si ya estaba embarazada, iba con bastante retraso al respecto.

Decidí cuál por esta entrada de Bitxuni. Me he aprovechado que ya se ha informado sobre esto y no me he planteado qué marca gracias a ella. Pero sigo teniendo dudas.

En principio no es incompatible con ningún medicamento de los que estoy tomando (ahora mismo: Enantyum por la rodilla). Tampoco tengo ninguna contraindicación más. Pero no sé si debería hacerme una analítica primero. Pero tampoco me quiero obsesionar con el asunto…

Total, que después de consultarlo con Futuro Papá, que me apoya al 100% en lo que decida, creo que me lo voy a empezar a tomar a partir de hoy.

Parece mentira, pero cada uno de estos pequeños pasos que no suponen una diferencia en nuestra vida, pero que llevan a algo tan grande como a concebir a otro ser, se convierte en algo tan importante que sólo deseamos compartirlo con quien nos comprende. ¿No os pasa? Sin venir a cuento, tomar una vitamina es crucial y muy importante.

Test de Embarazo I

No quiero darle importancia al asunto, llevo diciéndolo desde el viernes, pero cuando tienes el instinto maternal al nivel en el que lo tengo, pues estas cosas sí importan, de una manera u otra.

Hemos tenido un fin de semana muy acelerado y muy triste. No quiero hablar del asunto porque nos toca muy hundo, pero bueno.

La cosa es que los nervios me han jugado una faena y he tenido mi primera falta después de muchos años de no tener ninguna. Sin quitar los anticonceptivos de nuestra vida. Yo ya no sabía qué pensar. Entre el dolor de cabeza, náuseas y mareos que he tenido por un posible catarro, la falta de sangrado por el uso continuado del anillo vaginal y los nervios de presentaciones de familiares nuevos y distantes en circunstancias poco propicias para la alegría, yo no conseguía tranquilizarme ante la idea de estar embarazada.

Así que finalmente, dándole la importancia que tiene para mí, fui a la farmacia a comprar un predictor. Futuro Papá procuraba tranquilizarme y yo entiendo que es muy probable que si diera positivo, éste fuera falso. Pero yo necesitaba tener una ligera idea de cuáles podrían ser las circunstancias más probables. Así que con Futuro Papá a mi lado, esperamos los 5 minutos de rigor que requiere el susodicho test.

Predictor I

Normas y Manual del #FotoFinde

Seguro que muchos pensáis que esto es una copia del #MiércolesMudo y debo reconocer que mi idea está inspirada en ese proyecto, pero tiene un objetivo diferente. Ya os lo he explicado en esta entrada y en esta otra.

Con este post os quiero invitar a participar en el proyecto explicando en qué consiste este Carnaval de Enlaces del #FotoFinde y sus normas.

¿En qué consiste?

En publicar un post con la foto del mejor momento del fin de semana. Pero hay mucha gente que trabaja el fin de semana, pues en este caso sería la foto del mejor momento de los días libres que se ha disfrutado la semana anterior.

Normas:

1.- Poner un enlace a esta entrada para que todo el mundo entienda de qué va el proyecto y cómo participar en él si le apetece.

2.- La foto debe ser apta para todo público.

3.- Están prohibidas las fotos que no hablan de experiencias vividas. La publicidad gratuita no es bienvenida, lo siento.

4.- Incluir una breve explicación de ese momento vivido. Al cabo de los años puede que no nos acordemos de quién estaba con nosotros, qué hacíamos o porqué estábamos ahí y esa breve descripción nos refrescará la memoria.

5.- Todo el mundo está invitado a visitar el resto de los posts del proyecto. Te recomiendo que comentes el que visites, a la vez seguro que recibes tu visita también. ¡Esto siempre enriquece la experiencia de todo post!

6.- La etiqueta del Carnaval es #FotoFinde, por favor, respétalo. Publica tus entradas en Twitter o Facebook con este hashtag, de esta manera será fácil de relacionar los proyectos de este Carnaval.

7.- Podrás publicar tu post en InLinkz durante todo el día del lunes. Desde las 00:00 hasta las 23:55.

8.- Te recomiendo que pongas una marca de agua en la foto, al menos con tu nick. De esta manera nadie te la podrá robar sin propiedad. Esto no es obligatorio.

Manual:

A mí, la primera vez que oí hablar de los Carnavales de Enlaces publiqué el primer post del #FotoFinde, me puse a buscar por la web y no me resultó nada fácil encontrar información al respecto. Os quiero ahorrar este paso y ayudaros a enlazar correctamente vuestro post al InLinkz y a su vez al post.

1.- Para agregar el Linky a tu post, deberás entrar en el enlace del post que se publica el lunes que pone “Conseguir Linky”. Configuras el html con las opciones que te da el generador de código.

2.- Copias el código.

3.- Generas tu entradas y antes de publicar deberás ir a la modalidad “HTML” (en Blogger) o “Texto” (en WordPress) para agregar este código al final del todo.

4.- No olvides agregar el enlace a este post.

5.- Publica el post.

6.- Debes agregar tu post al Linky para particiar. Por lo que copia el enlace de la entrada (no del blog) una vez publicado deberás pinchar en el dibujito de la rana que aparece en el post de cada lunes. O en cualquier enlace donde ponga “Add your link”.

7.- Una vez que publicas en el Linky tu enlace te sale una pantalla para compartirlo en diferentes redes sociales.

Banner:

Si queréis poner un banner en vuestro blog como éste:

Podéis encontrar las indicaciones entrando en esta página: AQUÍ

Seguramente tenga que editar este post en más de una ocasión para publicar en función de las experiencias que me vaya enseñando esta aventura. Espero que os guste y os motive la idea. No espero la aceptación que ha tenido el Miércoles Mudo porque el concepto es diferente, no se trata de “descansar” del blog, sino todo lo contrario, aprovecharlo como archivo histórico con una idea, una imágen.

Ovuview al Detalle

Por un comentario en mi anterior entrada me han pedido una pequeña revisión más detallada del programa, así que he hecho pantallazos de lo que voy haciendo yo. Cada una, pues, lo hará a su manera y elegirá sus preferencias. Yo es que lo uso más como curiosidad.  Creo firmemente en  que lo más importante es estar relajada para no estresar los óvulos y disfrutar de cada momento (ya os contaré mis peripecias en el momento de empezar a intentarlo).

Para empezar, la pantalla principal, la primera que nos encontramos es la rueda:

Screenshot_2014-02-20-14-23-39

Esta pantalla nos dice en qué momento del ciclo estamos. Los días verdes son los infértiles y los naranjas, los fértiles. Si miramos en las especificaciones de información nos avisa que no todos los días que se marcan son realmente fértiles, sino que tiene en cuenta una serie de cosas:

Screenshot_2014-02-20-14-52-20[1]

Por lo que parece que marca una etapa fértil más larga de la real, pero tiene en cuenta la vida del esperma dentro de nosotras y la vida del óvulo en fase de fecundación. Esto se ajusta según vamos poniendo parámetros de test de ovulación hechos y de mucosidad, temperatura, etc. Yo no voy a llegar a tanto, pero las que os hacéis test de ovulación, miráis vuestras “claras de huevo” (que si un día me doy cuenta, lo pongo, pero no voy a andar buscando), tened en cuenta que le hacen falta 6 meses de datos… Al menos es lo pone si pincháis en el círculo con número que pone en la barra de arriba:

Screenshot_2014-02-20-15-03-49[1]

Cuantos más datos rellenéis, más efectivo será, por supuesto. Los tenéis que rellenar pinchando en “Síntomas”, donde aparecen todos los que hay o los que habéis elegidos, en mi pantalla aparecen éstos:

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Menos “Temperatura”, “Mucosidad” y “Cuello Uterino” (que no sé ni cómo se mide y no encuentro información por la red), lo relleno casi todo. Si pincháis en “+/-” podéis elegir más valores que introducir como “Test de Ovulación”, “Monitor de Ovulación”, etc… La listas es enorme, yo acabo de añadir unos cuantos más, pero sólo pongo los que me afectan/interesan:

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¿Y qué tiene de interesante respecto a otros programas? Mi acción favorita son los gráficos:

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Yo lo he puesto para ver la evolución de mi peso, pero lo puedes hacer con la temperatura si pinchas en la barra de arriba en el lugar donde pone la váscula. Mira, creo que los día 1 de cada mes voy a publicar el estado de mi gráfico (así me motivo más a rellenarlo).

¿Sinceramente? Creo que el tutorial está muy incompleto, le faltan muchas especificaciones que el programa tiene, pero que a mí no me interesan. Podría hacer una análisis más exhaustivo, es verdad, pero os he puesto así a priori el primer contacto que he tenido para ayudaros a no perderos. Si tenéis más preguntas, dejadmelo en los comentarios y os voy contando.

Calendario Ovuview

Una de las cosas que más me gustan de la nueva tecnología es toda la oferta en herramientas útiles que genera. A veces son más complicadas que otras veces, otras veces carecen de funciones que nos resultan vitales (o son de pago), pero hoy en día hay pocas cosas sin solución.

Navegando de un lado a otro me encontré con este post de Tus Patucos y mis Tacones y me resultó de máxima utilidad. Describen cuatro aplicaciones de móviles para controlar el Ciclo Menstrual y he probado el que me parecía más completo.

¡¡Con lo que me gusta a mí rellenar datos!! Me quedé con Ovuview. Después de una semana de uso, todavía no me arrepiento de tenerlo. Tiene para rellenar casi todo lo que se te ocurra, pero me ha encantado principalmente que puedas rellenar la influencia del SPM. Os puede sonar a tontería supina, pero con todo lo que me afecta, quiero conocerme.

También me va a ayudar a controlar mi peso, que buscaba una aplicación para eso pero no encontraba ninguna con el mínimo que yo quería. Tampoco se trata de convertirme en una sílfide, pero sí de quitarme grasa sobrante. Creo que es una aplicación muy completa que puede ayudar a conocerenos, a parte de facilitarnos información sobre las fechas con más probabilidades de fecundación.

Personalmente creo que afecta más el estado emocional de la pareja que intenta concebir que cualquier dato sobre ovulación y fertilidad. Pero con lo geek que soy, ¡¡simplemente me encanta!! Tiene tantas opciones e información…

Por lo visto, la opción de pago tiene también un Calendario del Embarazo. Sobre ese tema tendré que hablaros más adelante.