#Retomes Junio 2017 – Foto Familiar

Como ya sabéis todos, AQUÍ lancé un reto para que participárais con una foto familiar. ¡¡Y ahora toca cumplir el reto!!

¿Habéis conseguido hacer la foto de familia con todos los miembros de la familia? Yo debo confesar que he hecho trampa… No he conseguido hacer una foto en todo este mes, pero ya la tenía de antes y tiene menos de 2 meses la foto, por lo que la considero válida.

Sí tengo fotos en las que salimos los padres y el peque, pero en ellos no sale Gatita Negra, así que he rescatado ésta.

No tenía intención de tapar mi cara, pero la verdad es que tengo tan mala cara en esta foto que lo he visto necesario. Espero que no os moleste, pero la verdad es que ya tengo esta foto para el recuerdo.

Aún así, haré más donde se vea mejor a Gatita Negra también.

FOTO

Familia Fútura

CARNAVAL DE POSTS

Pues no sé si habéis participado en otros carnavales de posts, pero aquí os dejo enlace para apuntaros y también podéis ver quiénes han participado. Os recuerdo que sería de agradecer que se comentaran los posts que visitáis.

Copiar el carnaval en mi blog (LINK)

Como ya sabéis, el reto del mes que viene le toca proponerlo a Mamá Sin Red. ¡Estoy deseando saber qué peripecias tenemos que hacer!

¿Te animas a participar como organizador en el reto? Apúntate AQUÍ, ¡todos son bienvenidos! Y te recuerdo que para participar en el reto no hay que organizarlos, pero se agradece mucho la participación.

También forma parte del equipo ahora Mamá Jumbo.

#VDLN: Hijo de la Luna

Hoy me apetece compartiros una canción. Es una canción muy conocida versionada. Es la que más me gusta con bastante diferencia. Creo que todos conocemos el Hijo de la Luna de Mecano, pero en esta ocasión os traigo esa canción en una faceta heavy.

No sabía si hacer podcast de esto o no, pero dado que es algo musical, encaja perfectamente con el formato podcast. Así que os lo dejo también publicado por ahí. Aunque no entero, dado que tiene derechos de autor.

He hecho este post para participar en el Carnaval de Post de Viernes Dando La Nota del blog La Parejita de Golpe. Creo que es una iniciativa extraordinaria para comenzar a ponerle música los fines de semana. Aunque últimamente no me gusta mucho participar en carnavales. Pero, venga… ¡necesito música en mi vida!

No recuerdo la primera vez que la oí, pero fue una atracción inevitable. Estaría siempre entre las canciones que marcan momentos. Ese estilo heavy a esta canción le sienta realmente fenomenal. Para mí es como la versión definitiva.

Espero que también os guste a vosotros.



#SorteoMamifutura2017

Si seguís a Mamifutura desde hace tiempo, sabéis y os habréis dado cuenta que he cambiado de imagen. Ya no tanto de avatar, si no la web ya es distinta. Todo tiene un motivo: ¡me he independizado de WordPress.com!

Todavía hay muchas cosas que irán evolucionando… He creado mi Podcast (más info: AQUÍ), y hay más cosas en los que poco a poco Mamifutura se transformará (o eso espero).

También quería celebrar mi embarazo, pero las circunstancias hacen que esté todavía pendiente de confirmar si sigue adelante o no, por lo que prefiero celebrar mi cambio.

Y nada mejor que un Sorteo, con invitados tan especiales como No Sin Mis Patucos y Nación Podcast. Os voy a presentar los premios, porque me parecen super encantadores. Podréis participar en uno, en otro o en ambos:

No Sin Mis Patucos nos trae esta preciosa ranita de color verde para un bebé afortunado. Está hecha a mano en algodón y es ideal para estos tiempos que tenemos ahora. ¡¡La quiero hasta para mí!! Por favor, pasaros por su página de Etsy para ver los magníficos productos que realiza con tantísimo cariño: AQUÍ. ¡Me compraría la tienda entera!

(Aprovecho y os cuento que le compré un gorro personalizado que cubría toda la cabeza y, de verdad, de las mejores compras que he realizado)

Quienes desean optar por este premio deberán seguir a No Sin Mis Patucos en sus diferentes redes sociales, además de cumplir el resto de las bases del sorteo:

Este premio se envía a España. Si eres de otro país, puedes facilitar la dirección postal de un conocido en España para que te haga llegar el premio.

Y, ahora que el Podcast ha llegado a mi vida y a la de mucha gente, ¡hazte un curso de podcast de calidad! Yo hice el curso de Nación Podcast y, la verdad, no está pagado todo lo que se aprende en él. Apenas uso un 40% de lo aprendido.

Quienes desean optar por este premio deberán seguir a Sunne en sus diferentes redes sociales, además de cumplir el resto de las bases del sorteo:

Bases del Sorteo

Deberás seguir también las redes sociales de Mamifutura:

Rellenar ESTE FORMULARIO para validar tu participación.

Otra condición es compartir este post en alguna red social de forma pública, cuanta más redes sociales compartas, más participaciones tienes para ganar el sorteo. Se permite una publicación por cada red social al día y deberás cumplimentar el formulario cada día para validar la participación facilitando el enlace de la publicación.

Como he cambiado la página de Facebook hace poco y ahora mismo sólo la siguen los más fieles y quiero darle ventajas a los más fieles de este rinconcito, ¡¡todos los que ya sigan el Facebook de Mamifutura antes de la publicación de este sorteo tienen una participación extra automáticamente!!

Para compartir en Instagram, os facilito esta imagen para compartir. En todas las redes sociales se usará el hashtag: #SorteoMamifutura2017 en la publicación que participa en el sorteo.

Apuntarte a la Newsletter es opcional (está en la barra lateral derecha), pero también aumenta la participación. Y si ya estás apuntada, tienes participación extra.

Apuntarte al Canal de Telegram del Podcast de Mamifutura (AQUÍ) también da participación extra. Igual que el haber estado apuntado en el canal da otra participación extra más.

El sorteo estará abierto hasta el domingo, 4 de junio 2017 a las 23:59 hora Madrid. El ganador (o la ganadora) se notificará en esta misma entrada a lo largo de la semana siguiente y por las redes sociales. También será avisado por correo electrónico. Si no reclama en una semana su premio, será sorteado de nuevo.

El ganador será seleccionado a través de la plataforma Sortea2 o similar de forma aleatoria. Podréis ver el sorteo en un stories de Instagram el día que lo realice (indefinido todavía).

#AclaraLaPsoriasis

La primera vez que me topé con una persona con psoriasis fue una persona a quien me presentaron. Hablaba poco, escondía las manos, pero parecía una persona con muchas cosas que contar y que yo tenía interés en conocer porque me parecía una persona interesante.

Cuando no estuvo presente me explicaron que tenía psoriasis y que se sentía un poco inseguro con ello. No era nada contagioso, pero el tema era delicado para él.

Hablo de esto porque está activa la campaña de #AclaraLaPsoriasis donde Madresfera participa con ESTE POST, que lo explica superbien toda la campaña, la verdad y no me atrevería a decir algo que no estuviera dicho ya. Además, está este carnaval de post para que escribamos todos algo que nos haya ocurrido y que no hayamos tirado la toalla.

A mí me ha recordado a una situación que ya escribí AQUÍ. Y quiero rescatarlo para que, si lo lee alguien con psoriasis, sepa que de todo se sale. No hay nada más bello que sufrir la vida para hacernos grandes de verdad. Pásate por estos sitios y encuentra apoyo, e incluso solución, a lo que te aflige: AccionPsoriasis, Tú Cuentas Mucho.

Escucha”#AclaraLaPsoriasis – PM 18″ en Spreaker.

¿Por qué hacer la compra del supermercado online?

Hace unos tres años escribí este post. No vengo a contaros nada nuevo al respecto, pero sí afianzarlo con tres año de experiencia y de forma algo más esquematizada.

¿Qué consigues cuando haces la compra online?

  • AHORRAS TIEMPO

Ahorras muchísimo tiempo, la verdad. Por varias razones:

  1. Puedes hacerlo en horario que el supermercado no está abierto.
  2. Nada te interrumpe mientras haces la compra
  3. No pasas por pasillos en los que no necesitas comprar nada
  4. No tienes que esperar una fila en la caja
  5. Puedes hacerlo mientras haces otras actividades

Alguna vez he ido con Niño Fúturo al supermercado y la verdad es que la atención se desvía del propio hecho de comprar. También, para ir de un producto a otro tienes que pasar por unos pasillos en los que no quieres coger nada, sobre todo en las grandes superficies. Y, a veces, las filas para pasar por caja son bastante grandes o, el que va delante, tiene una compra que no termina de pasar nunca. Además, yo lo he hecho durante el trayecto de ida y vuelta del trabajo, incluso mientras trabajaba en los ratos más tranquilos. Una vez incluso tomando unas cañas en una terraza un domingo por la tarde…

  • AHORRAS DINERO

Fue de lo que más me sorprendió de la compra online, pero es verdad.

  1. Compras sólo lo que necesitas, no te distraes con compras superficiales.
  2. Puedes comparar precios de un mismo producto de un sólo vistazo
  3. Puedes organizar mejor tu presupuesto al ver el precio final antes de pagar

Al no pasar por pasillos prohibidos, la vista no se va a esos productos en los que picas sin voluntad propia. Por lo que gastas meno dinero en ello. También es mucho más fácil comparar el precio de los productos. En la misma lista que te aparece, viene el precio por unidad, por kg o por litro y es fácil elegir el que mejor se adapta a tu presupuesto. Si aún así te has pasado de lo que tenías previsto, no cuesta nada eliminar algo de la lista antes de pagar, te ahorras el aprieto de paralizar la fila para quitar productos de la cesta y el agobio de ver la cara de hastío a la cajera.

  • GANAS SALUD

Eso es algo que he descubierto después y con el tiempo. Sobre todo ahora que se valora mucho más el etiquetado y los valores nutricionales

  1. Puedes revisar el etiquetado antes de poner el producto en la cesta. Además, de forma más cómoda dado que no hay letra pequeña. Ves lo que hay, tal cual.
  2. Compras lo que tienes en la lista de la compra según el menú semanal.
  3. No cargas un peso excesivo o desequilibrado a un segundo sin ascensor.
  4. Te quitas el estrés del supermercado clásico en todas sus formas.

Una de las razones principales por las que optamos por la compra online en supermercado fue el exceso de peso, pero al ser más fácil revisar el etiquetado y los valores nutricionales de lo productos esto también ejerce una mejora en la calidad de nuestras comidas.

  • Desventajas

Pues la única desventaja que veo es que si usas el buscador, muchas veces te pone en la lista más productos que los que esperabas. Por ejemplo, cuando buscas “Huevo” también te pone en la lista el “Flan de Huevo”. Pero es un mal menor, sería comparable a pasear por pasillos que no necesitas pasar.

  • Conclusión

Creo que en resumen podemos concluir que el supermercado online nos ayuda en todas las facetas de la organización: en tener una dieta más sana, tener más tiempo y tener más dinero.

PD: Como recomendación personal sí que debo decir que los productos frescos siempre en el mercado o en establecimientos afín. La carne en la carnicería, el pan en la panadería, la fruta en la frutería, el pescado en la pescadería, etc. Nada es más sano que eso.

Escucha”¿Por qué hacer la compra del supermercado online? – PM 17″ en Spreaker.

Entrevista con Maca sobre Lactancia: Durante el Embarazo, Tatuajes, Cremas para Pezones y Crisis de Crecimiento

En esta ocasión os traigo primero el podcast y luego os transcribo lo que hemos hablado dado que ha sido una entrevista muy interesante con Maca, fundadora de Asesoras de Lactancia Online. Hemos hablado de varias situaciones que se pueden dar con la lactancia.

Escucha”Entrevista con Maca de Asesoras de Lactancia Online – PM 12″ en Spreaker.

Todo comienza cuando mi ginecóloga me dice que si continúo con la lactancia deberé interrumpirlo a las 20 semanas de embarazo por provocar irremediablemente el parto prematuro. Maca nos desmiente esta situación y menciona los estudios en los que se basa una asesora de lactancia para confirmar que no es real esta afirmación categórica.

En ese estudio se demuestra que la mayoría de mujeres tienen contracciones mientras dan lactancia, pero habiendo intentado, gran parte de ellas, provocar el parto al llegar a término el embarazo, no consiguieron resultado. Por lo que se concluye que no provoca el parto.

Esto no quita que puede existir la posibilidad y, tras hacer un estudio más pormonerizado de la paciente, se tome la decisión acertada de evitar la lactancia durante el embarazo. Un indicativo de esta situación podría ser cuando el obstetra/ginecólogo recomiende no realizar relaciones sexuales durante el embarazo.

Después también hemos hablado sobre lo inocuo que es realizarse un tatuaje durante la lactancia. Siempre teniendo en cuenta los certificados del lugar donde vayamos a realizarnos el tatuaje y que cuente con las medidas de seguridad sanitarias. También los tatuajes que ya se han realizado no tienen perjuicio en el bebé.

Tras ello, hablamos sobre las famosas cremas que preparan pezones o curan grietas causadas por un mal agarre. Situación que siempre deberá supervisar un/a asesor/a de lactancia o profesional sanitario adecuadamente instruido en la asesoría de lactancia. Son cremas que sólo sirven para hidratar, ni curan, ni alivian, ni preparan. Un engaño farmacéutico más que se aprovecha de nuestra vulnerabilidad durante el embarazo o el posparto.

Finalmente nos introducimos en el mundo de la crisis de crecimiento o crisis de lactancia, pero sólo por encima. Como ella nos recomienda, os dejo este artículo de su blog para que podáis empezar a informaros: Crisis de Crecimiento.

Para mi gusto, nos hemos dejado muchas cosas en el tintero… Por esta razón comencé a estudiar para ser Asesora de Lactancia, es un mundo realmente apasionante, pero por falta de tiempo, no pude concluir siquiera. Lo que os puedo recomendar es que, antes de finalizar el embarazo, os acerquéis a un grupo de lactancia cerca de vuestro barrio o en vuestro pueblo y comencéis a tener contacto con ello. Si estáis decididos a dar lactancia. Yo lo tuve muy claro, AQUÍ podéis leer mi opinión sobre la lactancia, pero la decisión siempre será de los padres del bebé… o del bebé (que también ocurre que se destetan demasiado pronto).

Aprovecho para dejaros los enlaces de contactos indicados por Maca durante la entrevista:

Página de Facebook
Grupo de Facebook

Por cierto, también tienen podcast propio que podéis escuchar AQUÍ.

Tuve que cortar la entrevista al final porque se escuchaba demasiado entrecortado y no se podía apreciar las palabras de despedida. Vuelvo a aprovechar y a agradecer a Maca el tiempo que se ha tomado para realizar la grabación.

Maternidad en el Paro

Pensaba escribir este post cuando todo el litigio hubiera terminado, cuando hubiera podido cerrar el capítulo del todo y esta nueva aventura hubiera obtenido un sentido, una razón de ser… Pero ha ocurrido lo único que no me imaginaba.

El pasado 15 de febrero, tres días después del segundo cumpleaños de Niño Fúturo, me invitaron a una reunión privada con el director de mi empresa. Lo primero que pensé y que dije: “es para algo malo. Si es para algo bueno, te llama RRHH, si es para algo malo, es el director”. Y así fue…

Rescindieron mi contrato con palabras tan amables como “has hecho una labor prodigiosa en estos años que has estado con nosotros”. ¿Por qué me echaron? Tengo mi opinión, me dieron la suya y en la carta de despido pone otra cosa muy distinta.

Así que de la noche a la mañana pasé a ser una desempleada más de este país. El susto que me llevé al cuerpo os lo podréis imaginar. Esa inseguridad laboral repentina. Era lo mejor, sin duda. Estaba pasando por períodos depresivos por el trabajo y liberar esa carga ha sido muy beneficioso. Pero el miedo es mucho miedo.

El pasado viernes habría sido el final de este camino. El encuentro en la conciliación donde cerraría este capítulo, pero nada más lejos de la realidad. No se presentaron… Así que la pesadilla continúa. Es muy probable que ahora también os cuente esta parte del proceso.

Los primeros días fueron completamente de incredulidad. Niño Fúturo se había puesto malo y no debía ir a la guardería, tenía que encontrar quien se pudiera quedar con él… y repentinamente yo podía quedarme con él. Al día siguiente me había pedido el día de vacaciones, así que tampoco estaba siendo un día raro. El sábado fue el Madresfera Blogger’s Day y me distrajo muchísimo. Además, tenía un millón de proyectos pendientes de sacar adelante. Y llegó el lunes, el lunes en el que, por casa, todo volvía a la normalidad. Yo empezaba mis papeleos oficiales para normalizar mi nuevo estado laboral… Las cosas de Palacio, van despacio, amigos míos. Pero bueno…

A día de hoy todavía lo veo todo un poco incierto. Largas charlas interiores y con Papá Fúturo sobre cómo afrontamos este nuevo futuro. Decisiones importantes que tomar sobre la vida familiar por ese cambio laboral. Muchas cosas removidas dentro de mí sobre qué y cómo hacer. Y mucho miedo. Cuando tienes carga familiar, un despido se vive con otra perspectiva y el centro no eres tú mismo.

Escucha”Maternidad en el Paro – PM 09″ en Spreaker.

Bogo Quierelotodo

Después de ponerme en contacto con diferentes cuentas de Boolino, en el que se cuenta el de Boolino Book Friends que son quienes ofrecen las críticas de libros para blogueros y pedirles que cambien el registro del blog al otro que he creado con Reloj de Madre para la crítica de libros. Sin hacerme caso, me toca escribir aquí sobre un artículo que he escrito en el otro sitio. ¡Siento mucho las molestias! Pero no hay otra forma, por lo que veo.

Así que bueno, AQUÍ podéis leer mi opinión crítica sobre Bogo Quierelotodo.

En resumen: ¡merece mucho la pena!

Citas Ginecológicas

Se acercan las citas ginecológicas… Son cosas que con Papá Fúturo no puedo hablar tranquilamente porque se pone bastante nervioso. Hemos llegado a un acuerdo. Yo he tenido que retrasar mi búsqueda y él adelantar la suya para cuadrar la nuestra. Estamos pensando entre marzo y abril, pero con mis ansias, me cuesta  mucho esperar a quitarme el DIU para entonces. Básicamente porque me gustaría tenerlo este año y, por esas fechas, se complica todo mucho para conseguirlo.

Si no recuerdo mal de la vez pasada, en la primera cita me hará analítica de sangre y la citología. Para confirmar los resultados antes de la búsqueda o durante la misma. Por tanto, he conseguido una cita para final de este mes y otra para 3 semanas después que nos cuadran bien de horas. Porque si me espero, Papá Fúturo tendrá la excusa de que no le va bien de horas y no me gustaría que eso fuera una razón para retrasarlo más de lo necesario.

En mi caso, al tener que quitarme el DIU, pues es inevitable esta cita para comenzar la búsqueda. Podría decidir quitármelo en la primera cita, sin esperar los resultados. Pero no es lo que tengo acordado con Papá Fúturo, por lo que no lo haré.

Reunión Guardería. Nivel 2, 2º Trimestre

Creo que ya he comentado con anterioridad que la guardería en la que está Bebé Fúturo forma parte del colegio en el que nos gustaría que Bebé Fúturo se forme en el futuro.

Ayer tuvimos la reunión general para conocer lo que han hecho los alumnos desde que han comenzado las clases hasta ahora. También para informarnos de lo que van a hacer los alumnos hasta el final.

Antes de comenzar, la seño me pidió una audiencia privada después de la reunión porque algo de Bebé Fúturo le preocupa. Pero ha sido imposible porque tenía otro evento muy importante nada más terminar. Me ha dicho que no era muy preocupante, pero que me lo quería comentar. Me he quedado muy preocupada y no he podido quedarme, es más, me fui en cuanto llegó el punto de ruegos y preguntas aunque tenía un ruego que hacer…

Durante la reunión nos enseñaron muchas fotos de las clases. Todas estaban en una presentación de diapositivas y nos enseñaron actividades que hacían en Psicomotricidad, Inglés, Música, etc. Lo bien que comen, duermen y juegan todos. Es más, como punto curioso nos comentó que este año no han puesto foto de cada uno en los sitios donde comen y les han dejado sentarse libremente todos los días donde han querido (menos los que están afectados por alergias alimentarias). Pues todos los días, todos los niños, por voluntad propia se han sentado en el mismo sitio.