¿Los test de ovulación pueden predecir un embarazo?

Os comentaba en este post que corre el rumor que los test de ovulación pueden predecir un embarazo antes que un test de embarazo. Y, como todo, he querido experimentarlo por mí misma y contaros si esto es verdad, o no, con mis propias conclusiones. Pero siempre hay que tener en cuenta que esto no es una verdad universal.

¿Cuál es la teoría?

Parece ser que la hormona LH (liberada durante la ovulación) se parece molecularmente muchísimo a la hormona hCg (segregada durante el embarazo) y, por tanto, la hormona hCg puede ser confundida por los test de ovulación como hormonas LH y, al ser más sensibles, detectar el embarazo antes que un test de embarazo.

Esto no es así en todas las mujeres, ni con todos los tests. Por lo que esta teoría hay que cogerla con pinzas. Conozco una mujer a quien los test de ovulación no le detectó la ovulación, pero sí le detectó el embarazo. Me sorprendí mucho cuando me lo contó, pero no me parece increíble. Cada mujer somos un mundo.

También sé que hay mujeres a quienes el test de ovulación no le detectó el embarazo. Así que no podemos tomar esto como una ciencia cierta, sólo como una posibilidad. Y la única manera de averiguarlo, es experimentarlo por nosotras mismas.

¿Cómo ha sido mi experiencia?

He tenido varios meses de búsqueda. Y poco a poco pues fui tomando una dinámica. Ya no me hacía test de ovulación para detectar la ovulación y en el último ciclo incluso tuve mis síntomas físicos habituales de ovulación. Aunque después del aborto, no los había tenido desde hacía meses. También debo contaros que ese ciclo ocurrió cuando estaba prevista la Fecha Probable de Parto de mi estrellita y tenía los ánimos al respecto muy revueltos, como os contaba en este post o en este otro.

De todas formas, con un rayito de esperanza (y sabiendo que saldría negativo de todas formas porque era muy pronto), el día de Reyes me hice un test de embarazo. Había ovulado el 1 de enero, estaba en el día 20 del ciclo. Si todo fuera bien, estaría apenas en la semana de implantación. Aquello era imposible que saliera positivo aunque lo estuviera. Y así fue, un bonito blanco nuclear que se pulió la mitad de ese rayo de esperanza.

De todas formas, el 8 de enero por la noche sentí un enorme pinchazo en el vientre. Recuerdo perfectamente que estaba fregando platos mientras veía una serie en el iPad. Tuve que parar tres minutos para soportar el dolor y enseguida pensé: “si este mes me quedo embarazada, se está implantando justo ahora”. Pero no me lo quise creer, cosas de ser pesimista positiva.

Como todos los meses, la semana después de ovular empezaba a hacerme todas las mañanas test de ovulación para verificar si predecían el embarazo. Así que justo me lo había hecho el 8 de enero por la mañana. Salió negativo, era el día 22 del ciclo. Y, como siempre, tiré la tira del test. Esa noche tuve el pinchazo y al día siguiente me hice otro test de ovulación, también salió negativo, y también tiré la tira del test. Aquello no estaba funcionando…

¿Los test de ovulación pueden predecir un embarazo?

Día 24 del ciclo, 10 de enero del calendario (3 semanas y 2 días). Me hago un test de ovulación y… ¡sale positivo! Enseguida me hice un test de embarazo, no me lo podía creer, ¿estaba embarazada? Como anteriormente, usé un test de embarazo de alta sensibilidad. Bueno, pues si lo ponías en luz natural, pero no directa, en una inclinación de 45º respecto a la ventana, entrecerrando los ojos y poniendo mucha intención, ¡¡se veía el positivo!!

Creo que podéis deducir vosotros mismos cómo ha ido la evolución de los tests con la siguiente imagen:

test de ovulación pueden predecir un embarazo

Os he puesto la imagen original, pero os subo también una imagen modificada digitalmente para que podáis apreciar un poco mejor las diferencias. Espero que os resulte también útil:

test de ovulación pueden predecir un embarazo

Una pequeña aclaración, las tiras verdes son los test de ovulación y las tiras azules son los test de embarazo. Los he puesto cronológicamente, aunque el primer día, con los nervios, puse la fecha del revés. Creo que se aprecia muy bien cómo los test de ovulación van oscureciendo cada día y los test de embarazo va apareciendo la línea poco a poco.

Finalmente, el 18 de enero me repetí la prueba de embarazo. Después de ver líneas en los tests de embarazo tan claras y sufrir un aborto, necesitaba ver una evidencia de que aquello iba bien. Y salió tan oscura como la línea de control.

Conclusión

En mi caso y con esas tiras puedo confirmar que un test de ovulación puede predecir un embarazo. Pero no sé qué habría ocurrido con otras tiras de ovulación. O qué ocurrirá con esas mismas tiras, pero en otra mujer. De todas formas, os dejo los enlaces de Amazon (afiliados) por si queréis adquirir esas mismas tiras y tener vuestra propia experiencia:

Tests de Ovulación (pack de 50 tiras)

Tests de Embarazo (pack de 10 tiras)

Y contadme en los comentarios, ¿os animáis a probar? ¿Lo habéis probado? ¿Os ha funcionado?

Qué es un Kakebo o el Método Kakebo

Conocí mi primer Kakebo hace unos 3 años. Me pareció un término un poco extraño, pero en cuanto supe en qué consistía, ya me enamoré de los Kakebos y me hice velozmente con uno. Y cuando me sumergí en el método aplicándolo a mi vida… fue increíble. Pero vamos por partes.

¿Qué significa Kakebo?

Su significado más literal traducido al castellano sería “libro de cuentas para la economía doméstica“. Lo creó la japonesa Motoko Hani y su intención era ayudar a las mujeres a gestionar su economía familiar. Es una mujer apasionante, os recomiendo conocerla más profundamente si os interesan las feministas.

Su primera edición es de 1904 y estaba dirigida a mujeres. Su intención no sólo era conseguir ahorrar en todas las casas de Japón, si no también empoderar a la mujer.

Parace ser que lo consiguió y a día de hoy es un imprescindible, a mi parecer, en una economía familiar.

¿En qué consiste el Kakebo?

Es un libro de cuentas donde controlas los gastos y los ingresos del dinero. Pero si queremos entrar en detalles, el método Kakebo va más allá de hacer cuentas, se trata de entender cómo ahorrar.

Su objetivo principal es el ahorro y, según el método, el ahorro real lo consigues si entiendes en qué gastas el dinero. Para ayudarte a comprenderlo parte de la base de que hay Gastos Fijos que no podrás evitar. Y otros Gastos Variables en los que sí puedes ahorrar. Los Gastos Variables los divide en 4 partidas según su objetivo.

Es decir, ¿por qué gastas ese dinero en café? Pues por ocio, porque perfectamente te lo puedes hacer en casa con café comprado en el supermercado y ahorrarte 1 €. Ahorrando 1 € (o más) al día, teniendo presente que no tomamos café todas las mañanas, podríamos estar hablando de ahorrar 25 € al mes. Hay personas que no ganan tanto en un único día de trabajo.

Entrando en profundidad sobre las 4 partidas del Kakebo

Voy a explicarlo un poco para alguien que no entiende muy bien qué es eso de partidas. Es un palabro que se usa en el mundo financiero/económico para referirse al objetivo con el que gastamos ese dinero. Por ejemplo, si gasto 1 € en pan ese dinero tiene el objetivo de “Supervivencia”, por lo que se pondría en esa partida.

¿Cuáles son las partidas del Kakebo?

Como he dicho antes, se divide en 4 partidas básicas que puede ocurrir en cualquier hogar. Supervivencia, Ocio, Cultura, Extras. La verdad es que puede ser muy subjetivo. El cine puede ser Ocio para alguien, pero Cultura para otra persona.

Motoko Hani considera la cultura esencial para cualquier persona y por ello lo ha puesto como una partida aparte. Como para incentivar que cultivemos nuestra mente. Cosa que hace con el propio Kakebo. Porque si sabemos en qué gastamos y cuánto gastamos en cosas que no son importantes, podemos ahorrar.

Otras curiosidades del Método Kakebo

Si me preguntaran por qué triunfa este método, yo diría que es increíblemente completo y, sobre todo, fácil. Te guía para realizar las cuentas en una visualización sencilla y bonita. Tiene la capacidad también de recordar aquellos momentos en los que has ido a tomar un café con tu amiga. Porque debes apuntar todos los gatos, incluso el pan que compras cada día. Por lo que ves las cosas que has hecho.

Y tiene la curiosidad de que te ayuda a ser muy consciente de los gastos innecesarios. Y ése es su gran fuerte. Cuando ves cuánto dinero has gastado en salir a cenar, te planteas dejar de salir. Puedes gestionar tu presupuesto mucho más claramente y hacer de ti un Gran Ahorrador. (Te lo dice una derrochadora nata)

Al final te ayuda a verlo todo con estadísticas que realizas tú mismo con las cuentas que has hecho. Si lo tienes todo apuntado y todo calculado, en una gráfica te plasmas la realidad de tu economía.

Las Cuentas del Kakebo

Si tengo que ponerle una pega al método es que… te obliga a gastar tiempo para hacer las cuentas aritméticas. Y a veces éste no lo tenemos. Con mi primer Kakebo hubo dos o tres semanas que sólo apuntaba lo que había gastado, pero cuando pude sentarme a hacer las cuentas… me había pasado de presupuesto.

Por eso me dije que seguro que existía este método en Excel. Y sí, había cosas para controlar tu economía familiar basado en el método, pero no tan… visual, no tan… pragmático. Así que una buena mañana me senté y comencé a crear mi propio Excel basado en el método Kakebo. Tardé una semana entera en comenzar a tener algo decente. Recuerdo que fue un día de septiembre del 2016. En lo que quedaba de año lo puse en práctica y fui mejorando cosas.

Kakebo en Exel

Y finalmente creé el Kakebo Digital en Excel de Zana 2017. Me llevó mucho esfuerzo, aprendí muchísimo de Excel. Aprendí muchísimo sobre economía familiar. Pero tenía que depurarlo aún más. Después me despidieron y ahora estoy desempleada, por lo que se ha convertido en una herramienta básica para controlar mi presupuesto.

Este año he salido de mi zona de confort y he decidido ponerlo a la venta por una cantidad de dinero más simbólica que otra cosa. Por dos razones, la principal… porque cuando pagamos por algo nos comprometemos con ese algo. Y considero muy importante comprometerse con el ahorro. Pagas por ahorrar, pero va algo más alla… Pagas para que tú te lo tomes en serio.

Por otro lado, también reconocer el esfuerzo que ha supuesto crear el Kakebo. Han sido varias horas de mi vida. He puesto mucho esfuerzo y mucho cariño en que quede bonito y en que sea práctico. Este año he mejorado cosas del Kakebo 2017. Por ejemplo, he eliminado fallos que tenía, he mejorado la visualización, he eliminado gráficas poco funcionales… Creo que me merezco que paguen por mi esfuerzo para valorarme a mí misma, sobre todo ahora que estoy desempleada.

Kakebo Excel

Buscando un Embarazo: cosas que debes saber

Normalmente la gente no busca cosas hasta que se ha quedado embarazada, o lo que encuentra es excesivamente específico y pierdes un poco el concepto de búsqueda. También los hay que nunca buscan, si no que se lo encuentran. En cualquier caso, me gustaría ayudar a alguien que está buscando un embarazo a aclararse con las cosas con las que tiene que tener cuidado. Os voy a contar las cosas que me habría gustado que me dijeran antes de buscar o durante la búsqueda.

Antes de buscar un embarazo

  • Ve al médico

Ya lo sé, no crees que sea importante hasta que te quedas embarazada, ¡pero todo lo contrario! Te mandará una analítica de sangre para ver el estado general de salud y comprobará si estás correctamente inmunizada contra ciertos virus que podrían ser letales para tu bebé durante el embarazo (rubeola o varicela, por ejemplo. Y te vacunará si no lo estás). Esto se llama analítica preconcepcional.

Muy importante. Si en algún momento de tu vida has tenido problemas con la tiroides, aunque ya se haya solucionado, aunque haya sido muy leve y muy poco tiempo, antes de buscar un embarazo deberás acudir a un endocrino. Si no, recibes una bronca monumental.

  • Toma Ácido Fólico

Si vas al médico, ya te lo dirá él. Pero si no, porque te cae mal y sólo quieres verlo lo justo y lo necesario, pregunta a tu farmacéutico. El Ácido Fólico es bastante importante en la primera etapa de la gestación. Te lo venden como suplemento alimenticio en las farmacias, pero lo tienes en todas las verduras de hoja verde. Previene las patologías del tubo neural.

Buscando un embarazo

  • Alimentación

De esto puedo hablar largo y tendido. Os dejo este podcast (segunda parte) que hice en su día hablando sobre ello. Pero ya te aviso que deberás actuar como si ya estuvieras embarazada. Es decir, debes evitar los siguientes alimentos:

  1. Quesos Blandos (sólo se salvan los quesos hechos con leche pasteurizada)
  2. Atún, Pez Espada, Tiburón (limitar su consumo. Por la cantidad de mercurio que contienen)
  3. Carnes crudas (a menos que en la analítica salga que has superado la toxoplasmosis)
  4. Embutidos sin cocinar (¡Adiós Jamón! ¡Hasta luego Fuet! Lo puedes congelar 2 días a -20ºC y comerlo)
  5. Infusiones y tés (si quieres más info, busca en internet, pero especial cuidado con el hinojo)
  6. Café (limitar su consumo)
  7. Lavar muy bien las verduras (esto también es por la toxoplasmosis)
  8. Pescado crudo (¡Adiós Sushi!)

Por supuesto debemos abandonar el consumo, por muy poco habitual que sea, del alcohol y del tabaco. Por un lado es malo para el bebé y por otro lado puede causar muchos daños incluso durante el embarazo, además de dificultar la fecundación.

  • Medicinas

Pues igual que en el punto anterior, en cuanto sabemos que ovulamos debemos tener mucho cuidado con los medicamentos que tomamos. Hay que olvidarse de muchísimos, pero uno de los más habituales que deben evitarse es el ibuprofeno. Durante el embarazo, el único analgésico permitido es el paracetamol.

  • Vibraciones y burbujas

La verdad es que no supe cómo llamar esta categoría, pero toda actividad que requiera vibraciones o burbujas por la zona pélvica deben evitarse. Entre ello está montar en moto, spa, jacuzzi, vibradores, etc. Ojo, es como todo, tampoco hay que ser una radical cuando todavía no se está embarazada, pero sí que conviene consultarlo. Cuando me quedé embarazada y lo consulté con mi ginecóloga, me dijo que no lo tenía prohibido, pero sí que debía intentar evitarlo.

Otras curiosidades

A ver, esto no es que haya que evitarlo o hacerlo, pero sí me gusta mencionarlo por las veces que yo lo he hecho. Por ejemplo usar tests de ovulación para saber cuándo tener relaciones efectivas que provoquen el embarazo. O la prueba de helecho, de la que me gustaría volver a hablar pronto. También hay aplicaciones como Womanlog u Ovuview (que han cambiado desde que las reseñé y tengo que escribir sobre ellas de nuevo) para ayudar a controlar los ciclos menstruales. Hay muchas más.

Por cierto, no os preocupéis ni por el tatuaje, ni por la lactancia de un hermano mayor durante el embarazo. Tenéis más info en los enlaces que os facilito.

En cualquier caso, ante la duda, acudir al profesional sanitario. Ya sea médico de cabecera, médico de familia, matrona, ginecólogo… pero no fiarte de las cosas que encuentras por internet (aunque a veces, son más fiables).

Buscando un embarazo

Métodos de Prevención del Embarazo. Experiencia

¿Como evitar un embarazo? Es algo que te puede aclarar cualquier médico, amigo, matrona, ginecólogo, etc. que se precie. Siempre te van a contar los pros y los contras de cada uno de ellos y no se meten en las vivencias personales de cada uno. Aquí quiero contar todos los que he probado, más o menos ortodoxos, y qué sensaciones pueden aportar a cualquiera que se decida probar uno de ellos.

He puesto métodos de prevención del embarazo y no he escrito métodos anticonceptivos porque algunos no lo son. Los métodos anticonceptivos son barreras explícitas a quedarte embarazada, mientras que también hay métodos que evitan un posible embarazo pero no la concepción si se produce el coito. Quiero aclarar que los métodos anticonceptivos son de tipo médico o, más bien, farmacéutico. Mientras que los métodos de prevención de los que voy a hablar no requieren ninguna compra (aunque los hay también de dudosa fiabilidad).

Os prometo que no voy a ser explícita en el post, aunque me gustaría serlo… Creo que hay que naturalizar el sexo a partir de ciertas edades y olvidarnos del tabú que hay alrededor. El tabú ha causado que tengamos tantas inseguridades a ese respecto y muchas personas se pierdan una experiencia muy satisfactoria. Estoy convencida de que el tabú ha creado ciertos trastornos sexuales que no tendríamos si pudiéramos hablar abiertamente de las intimidades. No voy a ser explícita porque no controlo el público que entra y no quisiera herir sensibilidades a menores de 18 años.

Métodos Anticonceptivos

Píldora Anticonceptiva de Baja Hormona: Me fue muy bien. Es la píldora sin descanso, que las últimas 4 pastillas son de placebo. Pero te las tomas por rutina para no olvidarlas. Lo único es que a los dos años de tomarlas, me causaron un spotting incesante. No dejaba de manchar del principio de un ciclo a otro y pasaron unos dos meses y medio hasta que me dijeron la causa. No recuerdo el nombre técnico, pero según me explicaron, la píldora era de demasiada baja hormona para mí, necesitaba una cantidad de hornomas más fuertes.

Píldora Anticonceptiva Normal: Es la que requiere una semana de descanso antes de tomar el siguiente ciclo. Papá Fúturo notó la diferencia de ánimo al poquito, yo tardé en darme cuenta cómo de profunda estaba siendo la depresión. Cada vez iba más en aumento hasta que se convirtió en algo absurdo e insufrible.

Anillo Vaginal: Es lo mismo que la píldora anticonceptiva, es decir, un combo de hormonas, que te colocas tú misma en el orificio de la vagina y te lo quitas a las 3 semanas. Puedes quitártelo hasta 3 horas al día si molesta durante las relaciones. Mi experiencia es que es más cómodo que la píldora porque no tienes que estar atenta a si te la has tomado o no te la has tomado en la hora en la que has establecido tomártela. Pero en nuestro caso, en algunas ocasiones, sí interfería durante la relación. Nos molestaba y me la he tenido que quitar alguna vez. Pero al final, también empezaron a causarme depresión.

Preservativos: Nos pasamos a los métodos de “barrera” que se llaman también. Sinceramente, para la mujer es lo más práctico y limpio que puede haber, independientemente de que evita el embarazo. No guarrineas las sábanas ni tienes que tener el papel higiénico a mano. Para mí fue la revolución… pero al sector masculino no le proporciona el mismo placer. Lo que sí he notado es que también rompe un poco el ambiente. Estás con los preliminares tan a gustito y de repente tienes que parar e ir a buscar el preservativo, sacarlo de su envoltorio, ponerlo… para cuando tal, se te ha pasado el super calentón y casi tienes que volver a empezar con los preliminares (pero obviamente, pasas).

DIU: Se considera otro método de “barrera”, pero hoy en día hay de diferentes tipos. El de toda la vida es el Dispositivo Intra Uterino (DIU) de cobre. Me comentó mi ginecóloga que no me lo recomienda porque aumenta los sangrados y está indicado para mujeres que tienen poco o casi nada de sangrado, pero para las que tenemos matanzas de Texas, mejor uno de hormona.

En cuanto a los DIU de hormonas, hay de diferentes tipos. Normalmente aguantan 5 años, pero como a mí las hormonas me provocan depresión, nos hemos ido a un DIU de Baja Hormona, que aguanta un máximo de 3 años. Mi experiencia con el DIU la podéis encontrar siguiendo los posts de ESTE ENLACE. En resument: lo adoro, no he tenido ningún problema, he podido disfrutar de no tener depresión y jamás me ha causado más molestias que algún desarreglo hormonal por la combinación de hormonas del DIU y Lactancia Materna.

Métodos de Prevención del Embarazo

Método Ojino: La verdad es que no lo he probado, pero creía importante mencionarlo porque sí conozco experiencias de personas a quienes les ha funcionado muy bien. Este método no usa ningún anticonceptivo, ni de hormona, ni de barrera. Hay que conocer el ciclo muy bien (hay apps que ayudan y se pueden configurar para evitar el embarazo) y se trata de no tener relaciones los días en los que es probable tener un embarazo.

Para este método tenemos que tener presente que el óvulo tiene un ciclo de fecundación aproximado de 1 día y el espermatozoide de 3 días. Si somos puntuales (y debemos tener en cuenta que esto es relativo siempre), tenemos que evitar tener relaciones 3 o 4 días antes de la ovulación (aproximadamente el día 14 después del primer día de la menstruación) y 1 o 2 días después de la ovulación. Aprovecho para recordar que las probabilidades para quedarse embarazadas buscando un embarazo y sin ningún problema de fertilidad son del 20%, ¿pero quién se quiere arriesgar?

Un dato curioso por si no lo sabíais. La ovulación en realidad ocurre 14 días antes del primer día de la siguiente menstruación, pero como esto es difícil de calcular porque todavía no ha ocurrido, tenemos que hacer unos cálculos aproximados si nuestro ciclo es regular.

¿Qué pasa con quienes no tienen ciclos regulares? ¡¡Una auténtica tómbola!!

Marcha Atrás: Su eficacia está comprobada que no funciona. Pero sí, yo he practicado la marcha atrás. Se trata de disfrutar de la penetración y provocar la eyaculación fuera de la mujer. Para esto, es el hombre quien tiene que conocer su ciclo muy bien y deberá tener en cuenta que hay mini eyaculaciones involuntarias. No recomiendo su uso, pero considero importante hablar de ello. Bajo mi experiencia, también corta el rollo bastante, en el momento más “divertido” de todos… tienes que recurrir a otros juegos. Aunque si lo combinas con uno de los siguientes, puede seguir siendo divertido.

Masturbación: Normalmente la masturbación la consideramos como para uno mismo, pero os aseguro que también es muy divertida cuando se masturba a la pareja. Depende de la pareja, a veces esto se queda recluido únicamente al juego preliminar, pero también es divertido que sea el juego principal.

Sexo Oral: (Como he prometido no ser explícita, no os lo voy a describir) Me voy a limitar a hablar sobre mi experiencia. Es de los métodos de prevención de embarazo que me parecen más divertidos. Me encanta practicarlo. Depende del momento me gusta más darlo yo o recibirlo. Lo recomiendo tanto como juego preliminar como también para juego principal. Combinado con otros métodos u otros placeres puede ser increíblemente divertido.

Sexo Anal: Quizás sea sobre el que más difícil me cueste escribir. Al principio no me generaba placer. Por suerte tengo una pareja muy comprensiva y paciente y ha sabido llevarme a este terreno poquito a poco. En las ocasiones en las que sufría molestias por el sexo anal, enseguida cambiábamos de juego. De esta manera, poquito a poco y tras un año de practicarlo de vez en cuando, ¡¡consigo disfrutarlo plenamente!! Hemos usado también plug anales para ayudar a que cada vez la dilatación sea más placentera. Ha sido un proceso muy lento, no hay que marcarse un objetivo. ¡Cada mujer es un mundo! Tengo amigas que han disfrutado de ello desde la primera vez, pero no ha sido mi caso.

Lo que quiero decir con ello es quien quiere, también puede disfrutar de ello. Explorar el propio límite, tener paciencia, hacerlo con cuidado y con seguridad. La higiene anal antes de practicarlo es muy importante. Incluso dilatar con plugs anales puede ser beneficioso, siempre con cuidado y seguridad.

Cualquier duda, por favor, no olvides consultar a tu matrona, médico de cabecera, ginecólogo, etc.

Etiquetas de Petit-Fernand

Se acerca la vuelta al cole, la vuelta a la rutina. Con sus cosas buenas y sus cosas… menos buenas, quizás algo más tediosas. Ese momento en el que tenemos que preparar el material diario hasta final de curso o hasta que se termine. Ese material preparado para ser estrenado, para hacerlo cada día un poquito más nuestro. Y para comenzar a hacerlo más nuestro os voy a contar cómo hacerlo con las etiquetas de Petit-Fernand y qué me han parecido.

¿Qué son las etiquetas de Petit-Fernand?

Como su buen nombre indican, son etiquetas. Pero tienen una gama muy amplia, no son sólo etiquetas de pegatina, también tienes termoadhesivas para la ropa y de otras muchas cosas. Cada material que queremos marcar con nuestro nombre tiene necesidades distintas. A veces necesitamos que la etiqueta sea una pegatina, otras veces que se pueda poner en la ropa y aguante los lavados y también que soporte el trajín del calzado. Incluso a veces necesitamos poner el número de teléfono.

Petit-Fernand nos ofrece unas etiquetas personalizadas. No sólo con tu nombre, también con un pequeño sticker que podemos identificar y podemos personalizarlo con el color del fondo y de la letra. ¡¡A mí me encanta!!

Puedes comprar las etiquetas que necesites, pero también realiza un pack escolar que trae las siguientes cantidades de etiquetas, todas personalizables:

  • 20 etiquetas termoadhesivas para ropa – 1 Línea de Texto
  • 10 etiquetas autoadhesivas para ropa – 2 Líneas de Texto
  • 10 etiquetas autoadhesivas para objetos – 1 Línea de Texto
  • 10 etiquetas autoadhesivas para objetos – 2 Líneas de Texto
  • 30 etiquetas autoadhesivas para objetos – Tamaño Mini. 1 Línea de Texto
  • 10 etiquetas autoadhesivas para zapatos – 2 Líneas de Texto

Etiquetas de Petit-Fernand

¿Cómo conseguir las Etiquetas de Petit-Fernand?

La verdad es que no puede ser más sencillo… Antes que nada, lógicamente, debemos entrar en la web de Petit-Fernand. Arriba del todo, en la barra, podemos elegir el producto que deseamos comprar. Desde Packs Prácticos hasta fiambreras o cantimploras personalizadas.

Una vez en la página, elegimos el Icono que queremos que se represente en las etiquetas y en cada pack, vamos rellenando con el nombre, elegimos el color de la letra y el color del fondo. Todo lo podemos previsualizar según vamos escogiendo las opciones.

Hasta que llegamos al final después de rellenarlo todo, damos la conformidad… Pagamos y… ¡¡listos!! En pocos días tenemos el resultado en nuestra casa. Además, en un cómodo talonario para no perderlo nunca. ¡Me ha encantado este detalle!

Etiquetas de Petit-Fernand

Mi Opinión Personal

No es la primera vez que uso etiquetas personalizadas para marcar la ropa y los objetos de Niño Fúturo. Me parecen la opción ideal, la verdad. Son etiquetas preciosas y, sobre todo, muy fáciles de usar.

Me gusta mucho que esté presentado en forma de talonario. Así no se pierden fácilmente y puedes controlar mejor los que te van quedando. Además, la personalización en la web me ha parecido muy intuitiva y fácil. Lo único que hay que tener presente es que la hoja para las etiquetas termoadhesivas también está en el talonario, ¡casi me vuelvo loca buscándola!

Usarlo es muy fácil. Cada hoja del talonario tiene sus propias instrucciones de uso. En caso de las termoadhesivas debemos tener un poco más de cuidado. La plancha debe estar en la opción sin vapor (que existe) y entre la plancha y la etiqueta debes poner una hoja tipo “de cebolla” que se llama, ellos lo llaman papel de protección. Esperas 12 segundos con la plancha sobre la etiqueta y luego hay que esperar otro poco para que se enfríe el papel de protección antes de retirarlo. Así nos aseguramos que la etiqueta se quedará ahí para siempre. ¡Parece que forma parte de la propia ropa!

Las etiquetas autoadhesivas para objetos están plastificadas y soportan bien el lavado con agua. Yo lo uso sobre todo para el vaso de agua que me devuelven para fregar y no he tenido ningún problema. No se ha quitado ni nada.

InsectDHU ®

Una vez más, he tenido la oportunidad de probar un producto gracias al Sello de Calidad de Madresfera. En esta ocasión ha sido InsectDHU, también de Mamá Natura, como la crema y toallitas de las que podéis leer AQUÍ.

InsectDHU

¿Qué es InsectDHU ®?

Es un gel a base de plantas para el cuidado de la piel irritada y enrojecida después de picaduras de insectos. Su composición permite ser usado durante el embarazo, la lactancia y nada más nacer, desde los 0 meses. No contiene corticoides ni amoniaco.

Podéis encontrar una descripción más detallada del producto AQUÍ. Por si os queda duda o no sabéis dónde podéis encontrarlo. La verdad es que su uso sea apto desde el nacimiento lo hace muy tentador.

Tiene dos formatos. El Roll-ony el tubo de crema normal. El Roll-on tiene 10 ml de producto y el tubo de crema tiene 25 gramos. La textura de ambos es diferente, el Roll-on es más líquido que el de tubo, pero ambos tienen el mismo color y el mismo olor.

InsectDHU Formatos

Mi Opinión sobre InsectDHU ®

El olor es muy fresco, me recuerda al ambientador de Citronela que teníamos el año pasado. Nos resultó muy eficaz con las moscas y los mosquitos. Es un olor muy cítrico, penetra muy dentro si se huele muy cerca. Pero no resulta desagradable.

La verdad es que ambos formatos me parecen adecuados para circunstancias distintas. El Roll-on es muy fácil de aplicar y con muy poco producto creo que consigues mejor resultado. Perfecto para niños o, más bien, bebés inquietos que no dejan manosearse mucho. Mientras que el formato de tubo, de donde puede salir más producto, lo considero apto para niños más mayores o para zonas con varias picaduras muy cerca. No sabría elegir uno favorito, creo que cada uno tiene su circunstancia.

Bueno, ya sabéis que los productos naturales me ganan. Que tenga una composición natural sin corticoides ni amoniacos me lo hace aún más tentador. Creo que aquí me tienen conquistada Mamá Natura en todos sus productos.

En cuanto a la eficacia… Pues cuando solicité la prueba, Niño Fúturo tenía alrededor de 15 picaduras de mosquitos. Estuve muy preocupada, pero desde entonces no hemos tenido más incidencias. Así que, en un futuro no muy lejano, espero hacer una revisión de esta parte y contaros mejor la eficacia que tiene. (En cuanto os lo pueda contar, también haré el podcast)

InsectDHU Cremas

¿Dónde está la Tribu Moderna?

Llevo un mes pensando en escribir este post, pero me he animado ahora. He conocido a Sarandonga esta semana y no hemos podido parar de hablar sobre la Tribu Moderna. Sobre cómo cambian los tiempos, sobre cómo lo han vivido nuestras madres y de cómo hacemos tribu ahora. Pero comencemos primero a investigar…

¿Qué es la Tribu?

Como siempre, me remito a la etimología de la palabra y nos encontramos con esta definición:

La palabra tribus está compuesta por:

  • El elemento compositivo tri- que indica tres
  • El sufijo latino -bus que indica tendencia y corresponde al caso del dativo plural.

Una definición más clara que he encontrado:

El término tribu aparece en la antigua Roma, cuando se agremian varias bandas, clanes o conjunto de personas emparentadas diferentes entre sí, pero que tienen la necesidad de formar una comunidad y crear instituciones para que sea posible la convivencia entre las personas que han decidido vivir juntas y unidas, conociendo las diferencias entre ellas y entre las tribus.

Del latín tribus, en referencia a la original división étnica tripartita de la Antigua Roma: Ramnes (Ramnenses), Tities (Titienses) y Luceres, que según Varrón se corresponderían con los latinos, los sabinos y los etruscos, respectivamente.

De lo cual podemos deducir que tribu es un conjunto de personas con afinidades comunes.

¿Cómo es la Tribu Moderna?

Hoy en día habría que definir qué afinidad común tenemos con los demás para saber cómo es la tribu moderna. Lógicamente hay tantas tribus que son innumerables las características que puede tener esta Tribu Moderna.

Ahora bien, por mi experiencia vital la persona que me encuentro a mi lado no comparte mis aficiones. No es como yo ni piensa como yo. No tiene mis inquietudes, ni mis ganas de saber cómo son las cosas que me gustan. En cambio, desde hace muchísimo tiempo, sí encuentro personas a cientos y miles de kilómetros de mí que comparten mis afinidades…

Internet… decían que nos alejaría de nuestros semejantes. Yo me he encontrado con lo contrario, ¡me los ha acercado! Mi semejante no es mi vecina, aunque es madre, su hijo es mayor y no ha conocido, ni quiere conocer, términos nuevos de crianza. Ni siquiera la vecina que tiene un hijo de la edad del mío, pero que le cría a base de gritos y cachetes (no la estoy juzgando, solamente expongo que no me reconozco en su crianza). Mi semejante es una madre en Galicia que tiene las mismas inquietudes y las mismas ganas de saber que yo sobre maternidad.

Una madre a quien acompaño y quien me apoya en mis decisiones. Ambas nos cuestionamos nuestra maternidad juntas. Nos preguntamos las mismas cosas y queremos conocer otro tipo de crianza que el que hemos vivido nosotras.

Y así… con más madres. Y con ellas, por suerte, he hecho tribu.

(Edición): Se me ha olvidado decir que la Tribu también es muy dinámica. Va cambiando, no vas a seguir con las mismas madres hasta que seas abuela. Y eso es algo bueno.

¿Por qué necesitamos una Tribu?

Necesitamos una tribu para apoyarnos en otra madre y que nos ayude a tomar decisiones. Otras madres que nos den su visión desde fuera, que nos tranquilicen cuando dudamos de nuestra lactancia o nos asesore para evitar una mochila colgona. Y que no nos critique cuando decimos que tiraríamos a nuestro hijo por la ventana sin dudarlo dos veces. Que alivien la soledad para poder darle a nuestro hijo esa sonrisa que necesita todas las mañanas.

Sarandonga y yo no podíamos evitar mirar atrás y fijarnos en nuestras madres, que debían ser nuestra referencia. ¿Cómo vivieron ellas su maternidad? ¿Fueron felices con su maternidad? ¿Yo sería feliz con la maternidad que experimentó mi madre? Son unas pocas de todas las dudas que nos surgieron casi al unísono.

Recuerdo a mi madre, casi sola en un país cuyo idioma no dominaba en absoluto. Apenas tenía como referencia a una hermana que vivía en un pueblo bastante lejano. Cuando tenía dudas, no podía entender a la pediatra en las visitas médicas (la pediatra conocía un poquito el castellano y mal que bien se entendían con lo básico. Menos mal que yo crecía bien).

A día de hoy mi padre me recrimina en mi crianza que si yo he comido puré de lentejas (con su carne y su todo) desde los 2 meses, ¿por qué no hacía lo mismo con mi hijo para que creciera sano y fuerte? Mi madre tenía como casi única referencia a mi padre en su crianza.

Esto lleva a preguntarme otras cosas, ¿fue feliz? Siempre nos dice que sus hijas somos lo mejor que le hemos pasado en la vida. No lo niego, ¿pero tuvo una maternidad feliz? Por lo que he podido vivir con ella en esa maternidad… la he visto muy sola. Vivió una maternidad solitaria…

Y enseguida reconocí cómo me sentí con el aborto y que eso no se lo deseo a nadie.

¿Dónde está la Tribu Moderna?

Y llegamos a la pregunta final con su respuesta. Pues depende…

Hay gente que siente seguridad si mira a alguien cara a cara. Prefiere conocer a alguien con sus mismas inquietudes que sea de carne y hueso y que pueda tocar esa carne y ese hueso. Por suerte, hoy en día, existen los Grupos de Maternidad. Casi todos los ayuntamientos tienen y si no, en Internet encontrarás el Grupo de Crianza/Lactancia/Maternidad que se encuentra más cerca de ti.

También la puedes encontrar en Internet. ¿Cómo? Lee blogs, seguro que con alguien te sientes identificada… Coméntale, escríbele, comienza una relación. No tengas miedo, el primer paso es el más difícil. Si no puede ayudarte estoy segura que te presentará a alguien que sí. Pero no vivas una maternidad en solitario. Me ofrezco voluntariamente, pero no estás obligada a que sea yo.

Prueba de Producto: FisioVen BioGel

En cuanto mencionaron la posibilidad de probar el Fisioven BioGel desde la prueba de producto con Madresfera, yo sabía que lo quería. Ya tenía planteado comprarme algo así para este verano porque mis piernas siempre se hinchan y están extremadamente cansadas en esta época. Me quedo sin fuelle y noto el cansancio sobre todo en las piernas. Además que la hinchazon es considerable… Si ya tengo normalmente piernas gruesas, en verano es horrible.

Formato de FisioVen BioGel

Nada más abrirlo, la verdad es que me sorprendió muchísimo el formato del producto. Estoy acostumbrada a que el dispensador de este tipo de cremas sea a base de boquilla. Es decir, aprietas el extremo del tubo y sale crema por un orificio pequeño.

Si la presentación fuera en un bote, pues sería con un dispensador tipo pump. De éstos que pulsas con el bote en vertical y sale producto. O, también existe el tipo tarro.

Pero FisioVen BioGel tiene un nuevo dispensador, se llama airless. Es una mezcla entre tubo y pump. No permite la entrada de aire y esto ayuda a conservar los extractos naturales de los que se compone el producto. Como el tubo es flexible, se va “encogiendo” según usamos el producto, lo cual no hace necesario la entrada de aire para evitar deformidad del envase. Dado que se deforma de manera natural.

En cuanto a uso, es muy fácil y cómodo. A veces hay que tumbarlo un poco para que salga más cantidad, pero siempre sale. Me ha gustado mucho.

Olor

Ésa fue nuestra siguiente sorpresa. Y digo “nuestra” porque Papá Fúturo estaba a mi lado. Nada más echarme dijo un “Me gusta como huele”. Huele mucho, pero huele muy bien. Me recordó completamente al olor y sabor de los chicles de menta sin azúcar. Un poco dulzón, sin empalagar, y refrescante.

Nada más olerlo, ya sentía frescor. Debo decir que yo y los olores… Bueno, tengo una pituitaria muy particular, huele lo que quiere. Y en mis preferencias, supongo que por costumbre, prefiero no oler a nada. No me gustan los olores artificiales, de ninguna clase. Por eso prefiero, por ejemplo, las nueces de lavado, porque no dan olor. Pero aquí debo hacer una excepción, al darme sensación de frescor tan sólo con el olor, me resulta muy agradable.

Textura

Me pareció una textura muy suave y fácil de extender. Nos recomiendan aplicarlo con un masaje que vaya de abajo hacia arriba. Supongo que para favorecer el retorno de la sangre en las venas mientras aplicamos el masaje, cosa que ayuda a una buena circulación.

El color me llamó la atención, no es el típico blanco que te encuentras en todas las cremas. Tiene un color marrón que, a mí, me dio sensación de ser más natural. No tiene parabenos y para mí es un gran alivio.

Eficacia

Una vez echado, el frescor se siente enseguida. Pero cuando pasa un poco de tiempo, se nota aún más. Yo me temía que sólo fuera frescor durante un momento y luego ya te olvidas. Me encontré con todo lo contrario, el olor y el frescor perdura en el tiempo. Es más, una vez “baja” el frescor inicial, vuelve con más fuerza al cabo de un pequeño rato.

En ese momento supe que adoro el producto. Era exactamente aquello que me gusta en cualquier producto y encima lo iba a buscar para este verano.

Debo decir que recomiendan echar el producto por la mañana y por la noche todos los días. Así hice y de verdad que estoy encantada.

Embarazo

Se me iba a presentar un pequeño inconveniente: iba a pasar el verano embarazada. Finalmente no ha sido así, pero ya, del embarazo anterior, sabía que no podía ser cualquier producto. Con el embarazo debemos extremar el cuidado de los productos que usamos sobre la piel. Las cremas para aliviar las piernas no suelen ser aptas para embarazadas. Es algo que me preocupaba en este caso. Siendo un blog de maternidad, ¡¡es algo a tener muy presente!! Así que investigué un poco y os puedo confirmar que éste sí es apto para embarazadas.

Sello de Calidad: CalenduflorBaby® de Laboratorios Dhu

Desde Madresfera nos dieron la oportunidad de probar las toallitas y la crema de CalenduflorBaby y aquí vengo a transmitiros mis impresiones después de haberlo probado durante 10 días.

Niño Fúturo está en la etapa de comenzar a dejar el pañal, pero la verdad es que no se le ve muy por la labor. Tuvo un tiempo en el que parecía que empezaba a estar encaminado: avisaba cuando estaba haciendo caca. También moja muy poco el pañal y de forma más controlada, pero no quiere saber nada del orinal más que para jugar. Estaba en duda de si apuntarme o no, pero la verdad es que ha sido todo un acierto.

CalenduflorBaby

Nos piden que hagamos la crítica del producto en función de estas características:

Textura

La textura de las Toallitas de CalenduflorBaby la verdad es que son muy húmedas. Es algo que me gusta bastante, porque siempre tengo la sensación de que las toallitas que uso normalmente no van a limpiar igual de bien. Normalmente van siendo más húmedas a partir de la mitad del paquete y noto la efectividad mejor ahí, pero en las toallitas de CalenduflorBaby no me ha pasado. Han estado húmedas desde la primera toallita, eso me ha gustado mucho. Ojo, pero sin llegar a empapar.

En cuanto a la crema de CalenduflorBaby, me ha sorprendido muchísimo por lo oleosa que me ha parecido. Muy fácil de extender. Todas las cremas que he probado hasta ahora eran como más compactas, mientras que la crema de CalenduflorBaby la expandes rápidamente. Lo cual viene muy bien si el peque es demasiado inquieto. Recuerdo que ponerle crema a Niño Fúturo cuando era más pequeño se me hacía muy difícil. Es más, me pasé al aceite de almendras enseguida. Pero con esta crema no habría tenido ese problema.

Toallitas: 4

Crema: 5

Olor

El olor de las toallitas de CalenduflorBaby es agradable. No es muy exagerado, como otras toallitas que he usado. Una vez abrimos el paquete daban ganas de volver a abrirlo para olerlo. Cosa que con otras toallitas me ha pasado al revés. Es más, Niño Fúturo ahora me ayuda a limpiarse y estas toallitas les gusta olerlas.

Sobre la crema de CalenduflorBaby tengo que decir un poco lo contrario. El olor es muy fuerte y, sin llegar a ser desagradable, no es muy atractivo. A mí me parece un olor como muy natural, pero demasiado intenso.

Toallitas: 5

Crema: 2

Calidad

Las toallitas de CalenduflorBaby son realmente buenas. La verdad es que lo hemos terminado usando toda la familia. He probado su eficacia limpiadora con manchas de chocolate en el sofá. Porque al final acabas usando las toallitas un poco “para todo” y literalmente. Y mi marido se sorprendió mucho lo bien que quedó después de pasar la toallita. Están hechas con base de caléndula y, a poco que conozcas la fitoterapia, sabes que es una flor que se usa para la recuperación de la piel.

Me gusta que los productos que uso con mi hijo estén hechos a base de extractos naturales de plantas. Para mi gusto, eso es sinónimo de calidad. También es química, no nos engañemos, pero la que nos ofrece la propia ingeniería medioambiental.

En cuanto a la crema de CalenduflorBaby, que también está hecha con extracto de caléndula, sólo puedo decir maravillas. Las pocas rojeces que le han salido a Niño Fúturo durante la prueba de producto casi le desaparecen de un cambio de pañal a otro (ahora mismo gasta unos 3 pañales al día). Es más, la primera vez que lo he usado ha sido sobre mí misma. La zona de los muslos, con el sudor y el roce, se me irrita mucho a principio de verano y, en un momento en el que el dolor era insoportable, lo usé sobre mí. ¡Qué gran acierto! Al momento el roce ya no se me hacía insoportable y al día siguiente ya no tenía rojez ninguna. Normalmente estoy así hasta 4 días.

He leído en su página que la crema se puede usar también con las quemaduras del sol. Niño Fúturo no ha tenido, ¡¡pero me parece una gran idea!! Al menos que se conozca esta propiedad…

Toallitas: 5

Crema: 5

Composición

Como he comentado antes, que estuvieran compuestos por extracto de caléndula para mí era un plus bastante grande. Las toallitas que solemos usar no tienen este extracto, si no de aloe vera, y la diferencia me ha gustado bastante (sin desmerecer a las otras). Aunque la verdad es que en este criterio debo reconocer que no tengo grandes conocimientos al respecto.

Toallitas: 5

Crema: 5

Crítica Personal de CalenduflorBaby

Si debo ser crítica con algo, la verdad es que la apertura del paquete de toallitas y la extracción de las toallitas considero que es mejorable. El formato de cerrar con pegatinas no es mi favorito, pero funciona bien. Al menos de momento no se ha despegado una vez cerrado.

Pero con lo que me ha quedado mal sabor de boca es el hecho de que al sacar una toallita… se complica todo. No sé si es porque están muy húmedas, pero al intentar sacar una, hay que pellizcar a conciencia. No es algo rápido. Ahora Niño Fúturo se le puede hablar y entretener, pero recuerdo en su época de bebé que casi tenías que tener la toallita ya fuera para que diera tiempo a limpiarle. Con las toallitas de CalenduflorBaby habría que mejorar esto, que las toallitas fueran más fáciles de extraer.

Cómo superar un Aborto

Cada persona realiza su propia gestión emocional y en esto, no hay diferencia. Superar un aborto… ¿realmente lo conseguimos hacer? Aquí os dejo una reflexión de Mamá Jumbo al respecto: Mamá en Duelo. Lo que vengo a contaros no es cómo hacerlo, si no cómo lo he hecho yo, con la humilde esperanza de ayudar a otra persona a que encuentre su propia gestión de la situación.

El Duelo

Antes o después, de alguna manera, vivimos un duelo. Algunos más importantes que otros. Desde la primera decepción que tienes de tus padres como el fallecimiento de un familiar. Y todos los duelos se caracterizan por unas fases concretas (aunque no definitivas). A veces las fases no siguen el orden concreto, otras veces se salta directamente de una fase a otra sin haberla percibido, pero éstas son:

  1. Negación
  2. Ira
  3. Negociación
  4. Depresión
  5. Aceptación

Info sacada de AQUÍ. Quizás en el Duelo por un Aborto deberíamos añadir la Culpabilidad en lugar de la Ira.

Mi Duelo para Superar un Aborto

Las primeras fases del duelo las pasé bastante rápido, la verdad. Sabía que era una posibilidad, pero hasta que finalmente no me dijeron que el embrión se había desprendido, no me lo creí. La verdad es que lo negué hasta el momento que lo vi fuera y, finalmente, hasta que mi ginecóloga me confirmó en la Revisión del Aborto que todo estaba limpio.

He estado enfadada, lo podéis escuchar en el podcast del post Los Sentimientos tras el Aborto. Ese sentimiento de soledad… Ese momento en el que te das cuenta que eres la única que ha sentido y vivido realmente a ese Bebé.

Y he negociado… Me he prometido a mí misma que ayudaría a toda madre que necesitara acompañamiento o asesoramiento para pasar por esta etapa tan dura. Me estoy planteando formarme para hacerlo… Y que jamás olvidaría a mi bebé. Aunque sea la única quien lo recuerde, ha sido mi embarazo.

Después de todo, lo he aceptado. Creo que en esta fase de aceptación me quedaré para siempre… porque no pienso dejar de ser una Mamá en Duelo. Eso sí, lo que me ha ayudado mucho a aceptarlo ha sido un ritual.

No he pasado por la culpabilidad ni por la depresión, pero he pasado tantas veces por ella en mi vida sin estar en duelo que ya, simplemente, no me lo permito.

El Ritual

Estamos acostumbrados a ceremoniar siempre lo bueno y tenemos toda clase de rituales para hacer ceremonias de todo lo bueno que nos pase en la vida. Las fiestas de cumpleaños no son más que rituales para celebrar la llegada al mundo… ¿y qué pasa cuando no ocurre esa llegada al mundo?

También tenemos rituales para la muerte, pero no se les llama con ese nombre. Se les llama “funerales”. Y me voy a remitir, con vuestro permiso, a la etimología de estas palabras:

  • Ritual (“Rito“): La palabra rito viene de la palabra en latín ritus, el cual se refería a las ceremonias religiosas. La idea del rito es que se tiene que realizar en cierto orden. La palabra latina ritus se asocia con la raíz indoeuropea *ar- (mover, ajustar, hacer actuar), que estaría presente en palabras como aritmética, arte, orden.
  • Ceremonia: (acto público que se realiza de acuerdo con las reglas o ritos fijados por la ley o por la costumbre) viene del latín caeremonia, compuesto por Caere y Monia. Caere era una antiquísima ciudad etrusca cerca de Roma, donde sacerdotes etruscos celebraban sus ritos.
    La terminación monia llevaría el sufijo -ia (cualidad, abstracto femenino) sobre el sufijo monium, como en matrimonio o antimonio que parece venir del etrusco e indica conjunto de actos y rituales.
  • Funeral: Esta palabra genera más controversia, pero se puede observar que se entiende sólo en el ritual y la ceremonia de enterrar.

En conclusión, en el caso de un aborto es cierto que no podemos realizar un funeral siempre. Sería una ceremonia si participan dos o más personas y estuviera establecido por ley o costumbre en el acto del Rito o Ritual.

Creo que esta parte es fundamental para superar un aborto, realizar un ritual para ayudarnos a aceptar que ese Bebé No Nacido ha existido y que ya no existirá más. Y ahora que tenemos los conceptos más claros, nos podemos concentrar en decidir un Ritual.

Mi Ritual para superar un Aborto

La verdad es que no se podría establecer un ritual genérico… Siempre dependerá de la fase del duelo que nos encontremos, de tener el cuerpo para hacerlo, incluso de querer usarlo. Debemos adaptar cada ritual a una misma.

Por suerte tengo un don para ello. Se me da extraordinariamente bien crear rituales (no sé porqué). Pero nada más pensar que tenía el cuerpo, supe que necesitaba hacer un ritual en su honor. En ese ritual debería intervenir el Fuego, porque soy muy fuego y porque mi concepto de fuego es de purificar las cosas. Y esa herida necesitaba purificarla. Y el ser que habitó en mí necesitaba llegar a las estrellas.

Había pensado en enterrarlo para que se uniera a la tierra y salieran los frutos de lo que no pudo dar en vida. Pero cuando pensé en dónde lo enterraría sabía que ese sitio se convertiría en sagrado y no podría permitir que nadie lo pisoteara. Pensé llevarlo al cementerio, que ya de por sí es sagrado, y enseguida supe que no era una opción para mí. Necesitaba emocionalmente dejarlo libre.

Lo envolví en algo blanco, le dije palabras salidas del corazón… y lo dejé volar para que nos acompañara toda la vida desde las estrellas. Convertí su cuerpo en humo para que le fuera fácil estar en todas partes.

Abortos

Yo tuve un embarazo deseado y buscado con el Bebé No Nacido. Pero hay embarazos deseados y no buscados. También hay embarazos no deseados y, desde luego, no buscados. Eso imprime en el aborto su propia gestión. Incluso los abortos provocados pasan por un duelo y, en ocasiones, necesitan un ritual. ¡Nunca es tarde para ello!