¿Dónde está la Tribu Moderna?

Llevo un mes pensando en escribir este post, pero me he animado ahora. He conocido a Sarandonga esta semana y no hemos podido parar de hablar sobre la Tribu Moderna. Sobre cómo cambian los tiempos, sobre cómo lo han vivido nuestras madres y de cómo hacemos tribu ahora. Pero comencemos primero a investigar…

¿Qué es la Tribu?

Como siempre, me remito a la etimología de la palabra y nos encontramos con esta definición:

La palabra tribus está compuesta por:

  • El elemento compositivo tri- que indica tres
  • El sufijo latino -bus que indica tendencia y corresponde al caso del dativo plural.

Una definición más clara que he encontrado:

El término tribu aparece en la antigua Roma, cuando se agremian varias bandas, clanes o conjunto de personas emparentadas diferentes entre sí, pero que tienen la necesidad de formar una comunidad y crear instituciones para que sea posible la convivencia entre las personas que han decidido vivir juntas y unidas, conociendo las diferencias entre ellas y entre las tribus.

Del latín tribus, en referencia a la original división étnica tripartita de la Antigua Roma: Ramnes (Ramnenses), Tities (Titienses) y Luceres, que según Varrón se corresponderían con los latinos, los sabinos y los etruscos, respectivamente.

De lo cual podemos deducir que tribu es un conjunto de personas con afinidades comunes.

¿Cómo es la Tribu Moderna?

Hoy en día habría que definir qué afinidad común tenemos con los demás para saber cómo es la tribu moderna. Lógicamente hay tantas tribus que son innumerables las características que puede tener esta Tribu Moderna.

Ahora bien, por mi experiencia vital la persona que me encuentro a mi lado no comparte mis aficiones. No es como yo ni piensa como yo. No tiene mis inquietudes, ni mis ganas de saber cómo son las cosas que me gustan. En cambio, desde hace muchísimo tiempo, sí encuentro personas a cientos y miles de kilómetros de mí que comparten mis afinidades…

Internet… decían que nos alejaría de nuestros semejantes. Yo me he encontrado con lo contrario, ¡me los ha acercado! Mi semejante no es mi vecina, aunque es madre, su hijo es mayor y no ha conocido, ni quiere conocer, términos nuevos de crianza. Ni siquiera la vecina que tiene un hijo de la edad del mío, pero que le cría a base de gritos y cachetes (no la estoy juzgando, solamente expongo que no me reconozco en su crianza). Mi semejante es una madre en Galicia que tiene las mismas inquietudes y las mismas ganas de saber que yo sobre maternidad.

Una madre a quien acompaño y quien me apoya en mis decisiones. Ambas nos cuestionamos nuestra maternidad juntas. Nos preguntamos las mismas cosas y queremos conocer otro tipo de crianza que el que hemos vivido nosotras.

Y así… con más madres. Y con ellas, por suerte, he hecho tribu.

(Edición): Se me ha olvidado decir que la Tribu también es muy dinámica. Va cambiando, no vas a seguir con las mismas madres hasta que seas abuela. Y eso es algo bueno.

¿Por qué necesitamos una Tribu?

Necesitamos una tribu para apoyarnos en otra madre y que nos ayude a tomar decisiones. Otras madres que nos den su visión desde fuera, que nos tranquilicen cuando dudamos de nuestra lactancia o nos asesore para evitar una mochila colgona. Y que no nos critique cuando decimos que tiraríamos a nuestro hijo por la ventana sin dudarlo dos veces. Que alivien la soledad para poder darle a nuestro hijo esa sonrisa que necesita todas las mañanas.

Sarandonga y yo no podíamos evitar mirar atrás y fijarnos en nuestras madres, que debían ser nuestra referencia. ¿Cómo vivieron ellas su maternidad? ¿Fueron felices con su maternidad? ¿Yo sería feliz con la maternidad que experimentó mi madre? Son unas pocas de todas las dudas que nos surgieron casi al unísono.

Recuerdo a mi madre, casi sola en un país cuyo idioma no dominaba en absoluto. Apenas tenía como referencia a una hermana que vivía en un pueblo bastante lejano. Cuando tenía dudas, no podía entender a la pediatra en las visitas médicas (la pediatra conocía un poquito el castellano y mal que bien se entendían con lo básico. Menos mal que yo crecía bien).

A día de hoy mi padre me recrimina en mi crianza que si yo he comido puré de lentejas (con su carne y su todo) desde los 2 meses, ¿por qué no hacía lo mismo con mi hijo para que creciera sano y fuerte? Mi madre tenía como casi única referencia a mi padre en su crianza.

Esto lleva a preguntarme otras cosas, ¿fue feliz? Siempre nos dice que sus hijas somos lo mejor que le hemos pasado en la vida. No lo niego, ¿pero tuvo una maternidad feliz? Por lo que he podido vivir con ella en esa maternidad… la he visto muy sola. Vivió una maternidad solitaria…

Y enseguida reconocí cómo me sentí con el aborto y que eso no se lo deseo a nadie.

¿Dónde está la Tribu Moderna?

Y llegamos a la pregunta final con su respuesta. Pues depende…

Hay gente que siente seguridad si mira a alguien cara a cara. Prefiere conocer a alguien con sus mismas inquietudes que sea de carne y hueso y que pueda tocar esa carne y ese hueso. Por suerte, hoy en día, existen los Grupos de Maternidad. Casi todos los ayuntamientos tienen y si no, en Internet encontrarás el Grupo de Crianza/Lactancia/Maternidad que se encuentra más cerca de ti.

También la puedes encontrar en Internet. ¿Cómo? Lee blogs, seguro que con alguien te sientes identificada… Coméntale, escríbele, comienza una relación. No tengas miedo, el primer paso es el más difícil. Si no puede ayudarte estoy segura que te presentará a alguien que sí. Pero no vivas una maternidad en solitario. Me ofrezco voluntariamente, pero no estás obligada a que sea yo.

Prueba de Producto: FisioVen BioGel

En cuanto mencionaron la posibilidad de probar el Fisioven BioGel desde la prueba de producto con Madresfera, yo sabía que lo quería. Ya tenía planteado comprarme algo así para este verano porque mis piernas siempre se hinchan y están extremadamente cansadas en esta época. Me quedo sin fuelle y noto el cansancio sobre todo en las piernas. Además que la hinchazon es considerable… Si ya tengo normalmente piernas gruesas, en verano es horrible.

Formato de FisioVen BioGel

Nada más abrirlo, la verdad es que me sorprendió muchísimo el formato del producto. Estoy acostumbrada a que el dispensador de este tipo de cremas sea a base de boquilla. Es decir, aprietas el extremo del tubo y sale crema por un orificio pequeño.

Si la presentación fuera en un bote, pues sería con un dispensador tipo pump. De éstos que pulsas con el bote en vertical y sale producto. O, también existe el tipo tarro.

Pero FisioVen BioGel tiene un nuevo dispensador, se llama airless. Es una mezcla entre tubo y pump. No permite la entrada de aire y esto ayuda a conservar los extractos naturales de los que se compone el producto. Como el tubo es flexible, se va “encogiendo” según usamos el producto, lo cual no hace necesario la entrada de aire para evitar deformidad del envase. Dado que se deforma de manera natural.

En cuanto a uso, es muy fácil y cómodo. A veces hay que tumbarlo un poco para que salga más cantidad, pero siempre sale. Me ha gustado mucho.

Olor

Ésa fue nuestra siguiente sorpresa. Y digo “nuestra” porque Papá Fúturo estaba a mi lado. Nada más echarme dijo un “Me gusta como huele”. Huele mucho, pero huele muy bien. Me recordó completamente al olor y sabor de los chicles de menta sin azúcar. Un poco dulzón, sin empalagar, y refrescante.

Nada más olerlo, ya sentía frescor. Debo decir que yo y los olores… Bueno, tengo una pituitaria muy particular, huele lo que quiere. Y en mis preferencias, supongo que por costumbre, prefiero no oler a nada. No me gustan los olores artificiales, de ninguna clase. Por eso prefiero, por ejemplo, las nueces de lavado, porque no dan olor. Pero aquí debo hacer una excepción, al darme sensación de frescor tan sólo con el olor, me resulta muy agradable.

Textura

Me pareció una textura muy suave y fácil de extender. Nos recomiendan aplicarlo con un masaje que vaya de abajo hacia arriba. Supongo que para favorecer el retorno de la sangre en las venas mientras aplicamos el masaje, cosa que ayuda a una buena circulación.

El color me llamó la atención, no es el típico blanco que te encuentras en todas las cremas. Tiene un color marrón que, a mí, me dio sensación de ser más natural. No tiene parabenos y para mí es un gran alivio.

Eficacia

Una vez echado, el frescor se siente enseguida. Pero cuando pasa un poco de tiempo, se nota aún más. Yo me temía que sólo fuera frescor durante un momento y luego ya te olvidas. Me encontré con todo lo contrario, el olor y el frescor perdura en el tiempo. Es más, una vez “baja” el frescor inicial, vuelve con más fuerza al cabo de un pequeño rato.

En ese momento supe que adoro el producto. Era exactamente aquello que me gusta en cualquier producto y encima lo iba a buscar para este verano.

Debo decir que recomiendan echar el producto por la mañana y por la noche todos los días. Así hice y de verdad que estoy encantada.

Embarazo

Se me iba a presentar un pequeño inconveniente: iba a pasar el verano embarazada. Finalmente no ha sido así, pero ya, del embarazo anterior, sabía que no podía ser cualquier producto. Con el embarazo debemos extremar el cuidado de los productos que usamos sobre la piel. Las cremas para aliviar las piernas no suelen ser aptas para embarazadas. Es algo que me preocupaba en este caso. Siendo un blog de maternidad, ¡¡es algo a tener muy presente!! Así que investigué un poco y os puedo confirmar que éste sí es apto para embarazadas.

Sello de Calidad: CalenduflorBaby® de Laboratorios Dhu

Desde Madresfera nos dieron la oportunidad de probar las toallitas y la crema de CalenduflorBaby y aquí vengo a transmitiros mis impresiones después de haberlo probado durante 10 días.

Niño Fúturo está en la etapa de comenzar a dejar el pañal, pero la verdad es que no se le ve muy por la labor. Tuvo un tiempo en el que parecía que empezaba a estar encaminado: avisaba cuando estaba haciendo caca. También moja muy poco el pañal y de forma más controlada, pero no quiere saber nada del orinal más que para jugar. Estaba en duda de si apuntarme o no, pero la verdad es que ha sido todo un acierto.

CalenduflorBaby

Nos piden que hagamos la crítica del producto en función de estas características:

Textura

La textura de las Toallitas de CalenduflorBaby la verdad es que son muy húmedas. Es algo que me gusta bastante, porque siempre tengo la sensación de que las toallitas que uso normalmente no van a limpiar igual de bien. Normalmente van siendo más húmedas a partir de la mitad del paquete y noto la efectividad mejor ahí, pero en las toallitas de CalenduflorBaby no me ha pasado. Han estado húmedas desde la primera toallita, eso me ha gustado mucho. Ojo, pero sin llegar a empapar.

En cuanto a la crema de CalenduflorBaby, me ha sorprendido muchísimo por lo oleosa que me ha parecido. Muy fácil de extender. Todas las cremas que he probado hasta ahora eran como más compactas, mientras que la crema de CalenduflorBaby la expandes rápidamente. Lo cual viene muy bien si el peque es demasiado inquieto. Recuerdo que ponerle crema a Niño Fúturo cuando era más pequeño se me hacía muy difícil. Es más, me pasé al aceite de almendras enseguida. Pero con esta crema no habría tenido ese problema.

Toallitas: 4

Crema: 5

Olor

El olor de las toallitas de CalenduflorBaby es agradable. No es muy exagerado, como otras toallitas que he usado. Una vez abrimos el paquete daban ganas de volver a abrirlo para olerlo. Cosa que con otras toallitas me ha pasado al revés. Es más, Niño Fúturo ahora me ayuda a limpiarse y estas toallitas les gusta olerlas.

Sobre la crema de CalenduflorBaby tengo que decir un poco lo contrario. El olor es muy fuerte y, sin llegar a ser desagradable, no es muy atractivo. A mí me parece un olor como muy natural, pero demasiado intenso.

Toallitas: 5

Crema: 2

Calidad

Las toallitas de CalenduflorBaby son realmente buenas. La verdad es que lo hemos terminado usando toda la familia. He probado su eficacia limpiadora con manchas de chocolate en el sofá. Porque al final acabas usando las toallitas un poco “para todo” y literalmente. Y mi marido se sorprendió mucho lo bien que quedó después de pasar la toallita. Están hechas con base de caléndula y, a poco que conozcas la fitoterapia, sabes que es una flor que se usa para la recuperación de la piel.

Me gusta que los productos que uso con mi hijo estén hechos a base de extractos naturales de plantas. Para mi gusto, eso es sinónimo de calidad. También es química, no nos engañemos, pero la que nos ofrece la propia ingeniería medioambiental.

En cuanto a la crema de CalenduflorBaby, que también está hecha con extracto de caléndula, sólo puedo decir maravillas. Las pocas rojeces que le han salido a Niño Fúturo durante la prueba de producto casi le desaparecen de un cambio de pañal a otro (ahora mismo gasta unos 3 pañales al día). Es más, la primera vez que lo he usado ha sido sobre mí misma. La zona de los muslos, con el sudor y el roce, se me irrita mucho a principio de verano y, en un momento en el que el dolor era insoportable, lo usé sobre mí. ¡Qué gran acierto! Al momento el roce ya no se me hacía insoportable y al día siguiente ya no tenía rojez ninguna. Normalmente estoy así hasta 4 días.

He leído en su página que la crema se puede usar también con las quemaduras del sol. Niño Fúturo no ha tenido, ¡¡pero me parece una gran idea!! Al menos que se conozca esta propiedad…

Toallitas: 5

Crema: 5

Composición

Como he comentado antes, que estuvieran compuestos por extracto de caléndula para mí era un plus bastante grande. Las toallitas que solemos usar no tienen este extracto, si no de aloe vera, y la diferencia me ha gustado bastante (sin desmerecer a las otras). Aunque la verdad es que en este criterio debo reconocer que no tengo grandes conocimientos al respecto.

Toallitas: 5

Crema: 5

Crítica Personal de CalenduflorBaby

Si debo ser crítica con algo, la verdad es que la apertura del paquete de toallitas y la extracción de las toallitas considero que es mejorable. El formato de cerrar con pegatinas no es mi favorito, pero funciona bien. Al menos de momento no se ha despegado una vez cerrado.

Pero con lo que me ha quedado mal sabor de boca es el hecho de que al sacar una toallita… se complica todo. No sé si es porque están muy húmedas, pero al intentar sacar una, hay que pellizcar a conciencia. No es algo rápido. Ahora Niño Fúturo se le puede hablar y entretener, pero recuerdo en su época de bebé que casi tenías que tener la toallita ya fuera para que diera tiempo a limpiarle. Con las toallitas de CalenduflorBaby habría que mejorar esto, que las toallitas fueran más fáciles de extraer.

#Retomes Junio 2017 – Foto Familiar

Como ya sabéis todos, AQUÍ lancé un reto para que participárais con una foto familiar. ¡¡Y ahora toca cumplir el reto!!

¿Habéis conseguido hacer la foto de familia con todos los miembros de la familia? Yo debo confesar que he hecho trampa… No he conseguido hacer una foto en todo este mes, pero ya la tenía de antes y tiene menos de 2 meses la foto, por lo que la considero válida.

Sí tengo fotos en las que salimos los padres y el peque, pero en ellos no sale Gatita Negra, así que he rescatado ésta.

No tenía intención de tapar mi cara, pero la verdad es que tengo tan mala cara en esta foto que lo he visto necesario. Espero que no os moleste, pero la verdad es que ya tengo esta foto para el recuerdo.

Aún así, haré más donde se vea mejor a Gatita Negra también.

FOTO

Familia Fútura

CARNAVAL DE POSTS

Pues no sé si habéis participado en otros carnavales de posts, pero aquí os dejo enlace para apuntaros y también podéis ver quiénes han participado. Os recuerdo que sería de agradecer que se comentaran los posts que visitáis.

Copiar el carnaval en mi blog (LINK)

Como ya sabéis, el reto del mes que viene le toca proponerlo a Mamá Sin Red. ¡Estoy deseando saber qué peripecias tenemos que hacer!

¿Te animas a participar como organizador en el reto? Apúntate AQUÍ, ¡todos son bienvenidos! Y te recuerdo que para participar en el reto no hay que organizarlos, pero se agradece mucho la participación.

También forma parte del equipo ahora Mamá Jumbo.

Cómo superar un Aborto

Cada persona realiza su propia gestión emocional y en esto, no hay diferencia. Superar un aborto… ¿realmente lo conseguimos hacer? Aquí os dejo una reflexión de Mamá Jumbo al respecto: Mamá en Duelo. Lo que vengo a contaros no es cómo hacerlo, si no cómo lo he hecho yo, con la humilde esperanza de ayudar a otra persona a que encuentre su propia gestión de la situación.

El Duelo

Antes o después, de alguna manera, vivimos un duelo. Algunos más importantes que otros. Desde la primera decepción que tienes de tus padres como el fallecimiento de un familiar. Y todos los duelos se caracterizan por unas fases concretas (aunque no definitivas). A veces las fases no siguen el orden concreto, otras veces se salta directamente de una fase a otra sin haberla percibido, pero éstas son:

  1. Negación
  2. Ira
  3. Negociación
  4. Depresión
  5. Aceptación

Info sacada de AQUÍ. Quizás en el Duelo por un Aborto deberíamos añadir la Culpabilidad en lugar de la Ira.

Mi Duelo para Superar un Aborto

Las primeras fases del duelo las pasé bastante rápido, la verdad. Sabía que era una posibilidad, pero hasta que finalmente no me dijeron que el embrión se había desprendido, no me lo creí. La verdad es que lo negué hasta el momento que lo vi fuera y, finalmente, hasta que mi ginecóloga me confirmó en la Revisión del Aborto que todo estaba limpio.

He estado enfadada, lo podéis escuchar en el podcast del post Los Sentimientos tras el Aborto. Ese sentimiento de soledad… Ese momento en el que te das cuenta que eres la única que ha sentido y vivido realmente a ese Bebé.

Y he negociado… Me he prometido a mí misma que ayudaría a toda madre que necesitara acompañamiento o asesoramiento para pasar por esta etapa tan dura. Me estoy planteando formarme para hacerlo… Y que jamás olvidaría a mi bebé. Aunque sea la única quien lo recuerde, ha sido mi embarazo.

Después de todo, lo he aceptado. Creo que en esta fase de aceptación me quedaré para siempre… porque no pienso dejar de ser una Mamá en Duelo. Eso sí, lo que me ha ayudado mucho a aceptarlo ha sido un ritual.

No he pasado por la culpabilidad ni por la depresión, pero he pasado tantas veces por ella en mi vida sin estar en duelo que ya, simplemente, no me lo permito.

El Ritual

Estamos acostumbrados a ceremoniar siempre lo bueno y tenemos toda clase de rituales para hacer ceremonias de todo lo bueno que nos pase en la vida. Las fiestas de cumpleaños no son más que rituales para celebrar la llegada al mundo… ¿y qué pasa cuando no ocurre esa llegada al mundo?

También tenemos rituales para la muerte, pero no se les llama con ese nombre. Se les llama “funerales”. Y me voy a remitir, con vuestro permiso, a la etimología de estas palabras:

  • Ritual (“Rito“): La palabra rito viene de la palabra en latín ritus, el cual se refería a las ceremonias religiosas. La idea del rito es que se tiene que realizar en cierto orden. La palabra latina ritus se asocia con la raíz indoeuropea *ar- (mover, ajustar, hacer actuar), que estaría presente en palabras como aritmética, arte, orden.
  • Ceremonia: (acto público que se realiza de acuerdo con las reglas o ritos fijados por la ley o por la costumbre) viene del latín caeremonia, compuesto por Caere y Monia. Caere era una antiquísima ciudad etrusca cerca de Roma, donde sacerdotes etruscos celebraban sus ritos.
    La terminación monia llevaría el sufijo -ia (cualidad, abstracto femenino) sobre el sufijo monium, como en matrimonio o antimonio que parece venir del etrusco e indica conjunto de actos y rituales.
  • Funeral: Esta palabra genera más controversia, pero se puede observar que se entiende sólo en el ritual y la ceremonia de enterrar.

En conclusión, en el caso de un aborto es cierto que no podemos realizar un funeral siempre. Sería una ceremonia si participan dos o más personas y estuviera establecido por ley o costumbre en el acto del Rito o Ritual.

Creo que esta parte es fundamental para superar un aborto, realizar un ritual para ayudarnos a aceptar que ese Bebé No Nacido ha existido y que ya no existirá más. Y ahora que tenemos los conceptos más claros, nos podemos concentrar en decidir un Ritual.

Mi Ritual para superar un Aborto

La verdad es que no se podría establecer un ritual genérico… Siempre dependerá de la fase del duelo que nos encontremos, de tener el cuerpo para hacerlo, incluso de querer usarlo. Debemos adaptar cada ritual a una misma.

Por suerte tengo un don para ello. Se me da extraordinariamente bien crear rituales (no sé porqué). Pero nada más pensar que tenía el cuerpo, supe que necesitaba hacer un ritual en su honor. En ese ritual debería intervenir el Fuego, porque soy muy fuego y porque mi concepto de fuego es de purificar las cosas. Y esa herida necesitaba purificarla. Y el ser que habitó en mí necesitaba llegar a las estrellas.

Había pensado en enterrarlo para que se uniera a la tierra y salieran los frutos de lo que no pudo dar en vida. Pero cuando pensé en dónde lo enterraría sabía que ese sitio se convertiría en sagrado y no podría permitir que nadie lo pisoteara. Pensé llevarlo al cementerio, que ya de por sí es sagrado, y enseguida supe que no era una opción para mí. Necesitaba emocionalmente dejarlo libre.

Lo envolví en algo blanco, le dije palabras salidas del corazón… y lo dejé volar para que nos acompañara toda la vida desde las estrellas. Convertí su cuerpo en humo para que le fuera fácil estar en todas partes.

Abortos

Yo tuve un embarazo deseado y buscado con el Bebé No Nacido. Pero hay embarazos deseados y no buscados. También hay embarazos no deseados y, desde luego, no buscados. Eso imprime en el aborto su propia gestión. Incluso los abortos provocados pasan por un duelo y, en ocasiones, necesitan un ritual. ¡Nunca es tarde para ello!

Muerte Mental

Todos tenemos un mal día de vez en cuando. Esto es así. Y no es nada malo tener un mal día. A veces el mal día lo tiene el otro y lo paga contigo. Yo, normalmente, procuro reservarme el mal día para mí y evitar que los demás lo sufran, a veces no consigo evitarlo y acto seguido pido perdón. En estos caso yo practico algo de lo que últimamente lo dice más gente y no sólo yo: la Muerte Mental. Últimamente la he tenido que practicar más de lo que me gustaría, como os cuento AQUÍ.

¿Qué es la Muerte Mental?

Soy de la opinión de que lo que nos define son nuestros actos, no nuestros pensamientos. Y, con todo el amor del mundo, a veces me cruzo con gente a la que quiero/necesito matar para sentirme mejor. Ya sea porque el mal día lo tengo yo o porque el mal día lo tiene el otro y me está tratando mal. Para no hacerlo porque nadie tiene la culpa de los malos días de nadie, intento relajarme con la Muerte Mental. Como su nombre indica, se trata de matar mentalmente (¡siempre con y por amor!). Hay varios tipos de Muerte Mental en función de a quién estamos asesinando:

Muerte Mental Cercana

A veces, la persona con quienes tenemos un encuentro desagradable o una disputa abierta es muy cercana. Un familiar directo, mi marido, padres… Por ejemplo, el otro día vino un familiar directo a enseñarme cómo tenemos que realizar la Operación Pañal en casa. No tuvo en cuenta que sigo susceptible tras la pérdida, que esa persona no es madre/padre para darme lecciones, indudablemente lo hacía con toda la buena intención del mundo… pero yo no tenía el día para poner en práctica mi sordera selectiva y asentir sin más.

Hice el grandísimo esfuerzo de asentir sin más, pero como no conseguía la sordera selectiva… pues la maté mentalmente. Durante un rato fue como si no existiera para mí, como si la hubiera eliminado del planeta. Y al cabo del rato volvimos a conversar como si nada.

Muerte Mental Laboral

En otras ocasiones ocurre que la persona es nuestro compañero de trabajo. Hay casos en los que ha hecho algo tan grave que no se puede achacar a un mal día. Aún así, tenemos que seguir tratando con esa persona dado que la vida laboral nos obliga a ello. No queremos, nos hace sentir muy furiosos tener que tratar con esa persona, pero la obligación laboral se impone y debemos tratar con ella.

En ese caso la Muerte Mental puede ser selectiva. Simplemente matamos a esa persona en el plano más sentimental y sólo tenemos relación con ella en el plano profesional. Incluso cuando hayamos tenido una relación cercana con ella anteriormente… asesinas esa parte sentimental a favor de una relación profesional sin altibajos.

La intención siempre es buscar el equilibrio, antes que nada, el nuestro propio. Y si se dan las circunstancias en las que no queremos hablar con alguien, pero tenemos que hacerlo… matarlo mentalmente en el plano sentimental alivia muchas tensiones y equilibra.

Muerte Mental Definitiva

También hay casos en los que nos cruzamos con alguien, ya sea porque le conocemos desde hace poco tiempo e incluso alguien que haya sido amigo íntimo, con quien no queremos volver a cruzarnos jamás. Y la vida nos sale favorable porque la distancia física con esa persona lo permite.

Pero la distancia emocional, por alguna razón, nos trae todo el rato a la cabeza la mala idea que nos haya inculcado. Ya sea una diferencia de opinión o cualquier disputa irreparable, no paramos de darle vueltas a lo que nos ha dicho… Entonces practico la Muerte Mental Definitiva.

Para mí estás muerto“,  ¿lo has escuchado o dicho alguna vez? Decirlo es un acto y ese acto hace muchíiiisimo daño. A veces un daño irreparable en la persona que lo tiene que escuchar. En cambio si lo hacemos mentalmente… La mente tiene mucho poder y si decidimos pensar algo, conseguiremos vivir pensando en ello. Y la Muerte Mental es de esas cosas que no hacen daño a nadie porque se queda en la mente. Pero ofrece un beneficio a la persona que lo piensa dado que siente un auténtico alivio en sus tensiones.

Ahora que sabes lo que es, ¿has practicado alguna vez alguna de las Muertes Mentales que menciono? ¿Conoces más tipos de Muertes Mentales?

#RetoMes Junio 2017

He tardado más de lo que me habría gustado publicar este #RetoMes. No recuerdo ni siquiera el último en el que participé y con mi recién estrenada maternidad, ni siquiera participé en los últimos que se hicieron. El Carnaval de Posts del #RetoMes desaparecieron y creo que era una forma muy bonita de conocernos entre nosotros, conseguíamos hacer piña y superarnos a nosotros mismos.

Así que tras peticiones recibidas y preguntar a mis compañeras de equipo, acordé reiniciar este carnaval con todas las personas que quiera participar. Copio las normas de AQUÍ para quien no conocía este maravilloso carnaval (lo he transformado un poquito para hacer más fácil la gestión entre organizadores y participantes):

#RetoMes – Normas

  1. Un reto cada mes, de ahí el hashtag: #RetoMes
  2. Existen categoría de organizadores y participantes. Uno de los organizadores es el que propone el reto y también al organizador que propone reto el siguiente mes.
  3. Todos pueden participar, tanto como organizadores o como participantes.
  4. El participante que quiera convertirse en organizador sólo tiene que apuntarse AQUÍ. Si sólo quieres ser participante, sólo tienes que incluir tu post en el Carnaval de Enlaces con el reto a final de mes.
  5. El organizador que le corresponde crea el Carnaval de Enlaces para gestionar a los participantes.
  6. El reto se propone la primera semana del mes y se participa la última semana del mes.
  7. Los organizadores deberán publicar un post en sus respectivos blogs para anunciar el #RetoMes, aunque no sea el suyo.
  8. Todos los organizadores deberán linkar las normas.

#RetoMes – ¿En qué consiste?

Se trata de realizar un reto propuesto por un bloguero. El bloguero organizador que le corresponde cada mes es quien decide el reto y cualquiera puede participar. Puede ser desde realizar recetas, hacer fotos, construir juguetes, propuesta de actividades con niños… ¡¡El mundo está lleno de retos!!

Algo que es fácil para ti, puede ser un mundo para otra persona. En este carvanal tratamos de superarnos, de conocernos a nosotros mismos, de darnos a conocer a los demás y de conocer a los demás.

#RetoMes Junio 2017

Como me ha tocado a mí volver a lanzar este maravilloso carnaval y me gusta mucho la fotografía, mi propuesta consistirá en hacer una foto. Parece fácil… pero en la foto deben salir todos los miembros de la familia (mascotas incluidas).

Soy la primera que protege ferozmente la privacidad de imagen de mi familia, por lo que no es imprescindible enseñar las caras. Podemos pixelarlas, poner pegatinas encima, lo que queráis. Lo importante es que luego tendréis esa foto para el recuerdo y para siempre.

El plazo para publicar el post y presentarlo al carnaval de posts está entre el 26 de junio 2017 hasta el 2 de julio 2017.

Y la persona que propongo para el #RetoMes Julio 2017 es, sin lugar a dudas, Mamá Sin Red.

¡¡Ánimo!!

#VDLN: Hijo de la Luna

Hoy me apetece compartiros una canción. Es una canción muy conocida versionada. Es la que más me gusta con bastante diferencia. Creo que todos conocemos el Hijo de la Luna de Mecano, pero en esta ocasión os traigo esa canción en una faceta heavy.

No sabía si hacer podcast de esto o no, pero dado que es algo musical, encaja perfectamente con el formato podcast. Así que os lo dejo también publicado por ahí. Aunque no entero, dado que tiene derechos de autor.

He hecho este post para participar en el Carnaval de Post de Viernes Dando La Nota del blog La Parejita de Golpe. Creo que es una iniciativa extraordinaria para comenzar a ponerle música los fines de semana. Aunque últimamente no me gusta mucho participar en carnavales. Pero, venga… ¡necesito música en mi vida!

No recuerdo la primera vez que la oí, pero fue una atracción inevitable. Estaría siempre entre las canciones que marcan momentos. Ese estilo heavy a esta canción le sienta realmente fenomenal. Para mí es como la versión definitiva.

Espero que también os guste a vosotros.



#SorteoMamifutura2017

Si seguís a Mamifutura desde hace tiempo, sabéis y os habréis dado cuenta que he cambiado de imagen. Ya no tanto de avatar, si no la web ya es distinta. Todo tiene un motivo: ¡me he independizado de WordPress.com!

Todavía hay muchas cosas que irán evolucionando… He creado mi Podcast (más info: AQUÍ), y hay más cosas en los que poco a poco Mamifutura se transformará (o eso espero).

También quería celebrar mi embarazo, pero las circunstancias hacen que esté todavía pendiente de confirmar si sigue adelante o no, por lo que prefiero celebrar mi cambio.

Y nada mejor que un Sorteo, con invitados tan especiales como No Sin Mis Patucos y Nación Podcast. Os voy a presentar los premios, porque me parecen super encantadores. Podréis participar en uno, en otro o en ambos:

No Sin Mis Patucos nos trae esta preciosa ranita de color verde para un bebé afortunado. Está hecha a mano en algodón y es ideal para estos tiempos que tenemos ahora. ¡¡La quiero hasta para mí!! Por favor, pasaros por su página de Etsy para ver los magníficos productos que realiza con tantísimo cariño: AQUÍ. ¡Me compraría la tienda entera!

(Aprovecho y os cuento que le compré un gorro personalizado que cubría toda la cabeza y, de verdad, de las mejores compras que he realizado)

Quienes desean optar por este premio deberán seguir a No Sin Mis Patucos en sus diferentes redes sociales, además de cumplir el resto de las bases del sorteo:

Este premio se envía a España. Si eres de otro país, puedes facilitar la dirección postal de un conocido en España para que te haga llegar el premio.

Y, ahora que el Podcast ha llegado a mi vida y a la de mucha gente, ¡hazte un curso de podcast de calidad! Yo hice el curso de Nación Podcast y, la verdad, no está pagado todo lo que se aprende en él. Apenas uso un 40% de lo aprendido.

Quienes desean optar por este premio deberán seguir a Sunne en sus diferentes redes sociales, además de cumplir el resto de las bases del sorteo:

Bases del Sorteo

Deberás seguir también las redes sociales de Mamifutura:

Rellenar ESTE FORMULARIO para validar tu participación.

Otra condición es compartir este post en alguna red social de forma pública, cuanta más redes sociales compartas, más participaciones tienes para ganar el sorteo. Se permite una publicación por cada red social al día y deberás cumplimentar el formulario cada día para validar la participación facilitando el enlace de la publicación.

Como he cambiado la página de Facebook hace poco y ahora mismo sólo la siguen los más fieles y quiero darle ventajas a los más fieles de este rinconcito, ¡¡todos los que ya sigan el Facebook de Mamifutura antes de la publicación de este sorteo tienen una participación extra automáticamente!!

Para compartir en Instagram, os facilito esta imagen para compartir. En todas las redes sociales se usará el hashtag: #SorteoMamifutura2017 en la publicación que participa en el sorteo.

Apuntarte a la Newsletter es opcional (está en la barra lateral derecha), pero también aumenta la participación. Y si ya estás apuntada, tienes participación extra.

Apuntarte al Canal de Telegram del Podcast de Mamifutura (AQUÍ) también da participación extra. Igual que el haber estado apuntado en el canal da otra participación extra más.

El sorteo estará abierto hasta el domingo, 4 de junio 2017 a las 23:59 hora Madrid. El ganador (o la ganadora) se notificará en esta misma entrada a lo largo de la semana siguiente y por las redes sociales. También será avisado por correo electrónico. Si no reclama en una semana su premio, será sorteado de nuevo.

El ganador será seleccionado a través de la plataforma Sortea2 o similar de forma aleatoria. Podréis ver el sorteo en un stories de Instagram el día que lo realice (indefinido todavía).